白灼海鲜大咖做法
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-02-19 06:12:26
材料
鱿鱼300g、洋葱1/4个、黄瓜1/3根、红尖椒1/3根、尖椒1/3根、韩氏辣酱1勺、芝麻油1勺、糖1勺、酱油1勺、蒜泥1/2勺、白芝麻适量、水适量
做法
1.将鱿鱼洗净;
2.在鱿鱼身子部分,用刀先向右下方呈均匀间隔划,再向左下方呈均匀间隔划,使鱿鱼身子上呈现出交叉纹,切不可以切断鱿鱼;
3.锅内倒入适量清水;
4.水烧开以后,倒入鱿鱼身子和鱿鱼触须焯一会儿;
5.用捞勺捞起焯好的鱿鱼,并将它们切成大小相等的段;
6.将洋葱切丝、黄瓜切薄片、青椒、红椒切细圈备用;
7.将辣酱1勺、芝麻油1勺、糖1勺、酱油1勺、蒜泥半勺倒入小碗内,搅拌均匀成拌酱;
8.将鱿鱼、洋葱丝、黄瓜片、青椒圈、红椒圈倒入大碗中;
9.加入步骤7的拌酱和适量白芝麻,用一次性手套将拌酱和食材抓匀即可;
10.将拌匀的鱿鱼装盘即可。
材料
白菜叶200老,干香菇6个,海鲜500克,
调料:
黄酒,盐适量
做法
1、海鲜用清洗冲干净,放入碗中,倒入黄酒和水浸过海鲜,放入蒸锅,蒸1小时,
2、干香菇洗净,入水泡发后,捞出挤干水分,切成块,香菇水待用。白菜洗净撕成片,
3、蒸好的海鲜取出,撕开,泡海鲜的汤待用,
4、锅中倒油烧热,下香菇块翻炒2分钟,
5、倒入白菜,翻炒几下,将香菇水和海鲜汤倒入,盖锅盖焖一会,
6、待白菜软塌下来,倒入海鲜丝,略炖,最后调入盐,拌匀即可。
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