果蔬脆片到底健不健康
健康
水果一口咬下去甘甜适中，甜美无比 ，余味无穷 ，细腻柔软 ，汁甜肉脆 ，新鲜红嫩 ，又酸又甜， 津津有味 ，清爽可口 ，肉质鲜美 ，晶莹透明 ，细嫩清脆， 鲜红油亮， 果汁甜蜜 ，甜中带酸。水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。
健康，但要控制摄入量。
蔬菜干果蔬脆片中含有的脂肪量、含糖量以及含盐量较高，过多食用不利于身体健康。
蔬菜干果蔬脆片虽有营养，但是不建议代替新鲜蔬菜、水果食用。选择蔬菜干果蔬脆片食用时，应尽量选择少油、少盐的产品，控制果蔬干的摄入量。
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