明台鱼最好吃的做法
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-02-19 07:28:44
主料
明太鱼1条
辅料
油适量,盐适量,葱3克,姜2克,蒜2克,干辣椒数个,八角2粒,花椒数量,糖适量,醋适量,酱油适量,鸡精适量,鸡蛋3个,生抽适量,胡椒粉适量
步骤
1.这种明太鱼非常容易清洗,只用菜刀刮一刮表面,去掉腹腔的黑膜,就可以了。先看一看它的模样吧。
2.明太鱼洗净切段
3.放入容器中,加入料酒;生抽;盐;胡椒粉;葱姜;八角;花椒
4.用保鲜膜盖好。腌制5小时以上。
5.将鸡蛋打成液,将明太鱼拣出后,先沾一层面粉,再沾满蛋液
6.入油锅中,煎熟。
7.煎至两面金黄捞出控油
8.八角;葱段;姜片;干辣椒,大量的蒜瓣备用
9.锅中放油,煎香八角;葱段;姜片;干辣椒,蒜瓣
10.倒入酱油炒香
11.冲入开水,放入煎好的鱼段,中小火烧20分钟。即可。
1/3将明台鱼去除内脏洗净,切成3厘米厚的鱼块。
2/3
将蒜、姜切碎,葱切成段,锅内倒油烧热,下姜蒜葱炒香,放入豆瓣酱炒出红油。
3/3
将鱼块放入锅内翻炒,酱油上色,倒入适量清水,加八角、白糖翻炒,待汤汁慢慢收紧时,放入切好的青椒丝、葱花,加盐调味同时放入几滴鱼露提鲜,出锅。
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