豆腐蔬菜饼烤箱做法
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-02-19 12:02:20
豆腐蔬菜饼烤箱的正确方法是
需要准备的食材:香菇3个、香葱一根、面粉一碗、豆腐一块、鸡蛋一个、少许食盐、少许油、胡萝卜半根
戴上手套把豆腐捏成泥备用。
香菇和胡萝卜都切碎装盘。
准备一个大碗打入鸡蛋和香葱碎,加少许盐搅拌均匀。
把准备好的豆腐泥、香菇和胡萝卜倒入碗中,不需要其他的调味料,蔬菜的原汁原味最好。
倒入面粉搅拌均匀,边搅拌边加面粉,面糊得浓稠一点。
把面糊用勺子装入模具中,模具里要先刷一层油,没有模具的话就在烤盘上刷点油,用勺子舀成团摊在烤盘上。
准备送入烤箱。
烤箱用180度烤15分钟,烤箱得先预热8分钟,这时外皮成金黄色,但不够焦脆。
用230度再烤5分钟,蔬菜饼已经完全熟透了,香味很浓。
出炉装盘,蔬菜饼色泽金黄、外皮焦香酥脆,里面的豆腐又滑又软,加了一点盐口味咸甜适中
原料】老豆腐500g、肉末100g、胡萝卜1个、鸡蛋2个、淀粉20g、葱白、姜、盐、白胡椒、料酒、生抽
步骤/方法
胡萝卜削皮,切丝后,切成末老豆腐泥,加入肉末、胡萝卜碎、葱白、姜蓉加入两个鸡蛋清,
淀粉放入盐、白胡椒、料酒、生抽顺一个方向搅拌均匀成豆腐泥取差不多等量的豆腐泥,放在手心整成圆形,
按压成饼形,煎锅中倒入少量油,热稍热后,放入生饼坯,中火煎制煎好一面金黄时翻另一面煎,至都成金黄色即可
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