蔬菜怎么炒着好吃
不同的蔬菜有不同的烹饪方法,以下是一些常见的蔬菜炒制方法:
芹菜炒香菇:将芹菜和香菇切段,热锅凉油下葱姜蒜爆香,加入芹菜和香菇翻炒,加入盐、生抽、鸡精等调料翻炒至熟即可。
醋溜土豆丝:将土豆切成细丝,热锅凉油下葱姜蒜爆香,加入土豆丝翻炒,加入醋、盐、糖、生抽等调料翻炒至熟即可。
蒜蓉西兰花:将西兰花切成小块,热锅凉油下蒜蓉爆香,加入西兰花翻炒,加入盐、生抽、鸡精等调料翻炒至熟即可。
青椒炒肉片:将猪肉切成片,青椒切成块,热锅凉油下葱姜蒜爆香,加入猪肉片煸炒,加入青椒、盐、生抽、鸡精等调料翻炒至熟即可。
炒豆芽:将豆芽洗净,热锅凉油下葱姜蒜爆香,加入豆芽翻炒,加入盐、生抽、鸡精等调料翻炒至熟即可。
总之,要炒出好吃的蔬菜,需要注意火候和炒制时间,不同的蔬菜需要不同的炒制方法,根据不同的情况选择适当的调料和配料也很重要。
添加适量的油,等油热后将蔬菜倒入锅内,用铲子快速翻炒,同时加入盐、生抽等调料适量搅拌均匀,翻炒至蔬菜熟透即可。
适量的油可以使蔬菜炒熟后更加鲜美可口,而快速翻炒可以避免蔬菜变得泥糊。
加入盐和生抽等调料可以提升蔬菜的味道,令其更加美味。
除了上述方法,还可以尝试在炒蔬菜时加入其他配料,如蒜、姜、葱等,调味更加丰富。
同时,不同的蔬菜炒制的时间和方法也可能有所不同,需要根据不同的蔬菜进行烹饪。
材料:芹菜1棵,百合2头,油适量,盐少许,淀粉1勺,清水适量
制作过程:
1. 芹菜去叶留杆洗净,百合一瓣一瓣揭下来,清洗干净;
2. 芹菜纵切两半,再斜切成菱形状;
3. 一勺淀粉加少许盐、适量凉水调成稀稀的淀粉浆备用;
4. 芹菜入开水锅中焯一下,约10秒就捞出来冲凉水,可保持芹菜清脆;
5. 炒锅中倒少许油,可以放点姜末调香,将芹菜入锅中翻炒几下;
6. 再将百合入锅中翻炒变成透明状;
7. 将淀粉浆搅拌均匀,淋入菜中,翻炒至淀粉浆变透明且粘稠状,出锅。
用料
西葫芦
半个
西红柿
半个
洋葱
四分之一个
胡萝卜
半根
木耳
10朵
猪肉
10片
好看好吃的杂炒蔬菜的做法步骤
步骤 1
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热油放入肉片翻炒变色,将西葫芦,西红柿,洋葱,胡萝卜片片们放入翻炒变软。
步骤 2
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放入泡好的木耳,翻炒,放一勺盐,蒜末,闭火出锅。
1、青菜菜叶切下,菜帮竖切成条,豆腐干切条,蒜切片,姜切末。
2、锅里倒油,油热先下蒜和姜。
3、再下豆腐干和菜帮。
4、炒均变色加少量的高汤。注:爱吃软的多煮一会,爱吃脆的翻拌均即可。
5、加盐调味。
6、最后下菜叶。
7、菜叶变色即可出锅。
1.滚水汆烫:青菜用滚水汆烫,能降低苦味且缩短拌炒时间、保持翠绿色泽。可利用小鱼干、树籽等,压制青菜苦味并提味。
2.锅温高、油量足够:炒锅需以大火高温加热,炒菜的时间才能短;足够油量可使青菜被包覆起来,保有翠绿的颜色。
3.放菜顺序:菜梗、叶片因厚度与受热度不同,下锅时应先放菜梗炒到八分熟,才放菜叶,就能炒出均匀熟度与恰好的口感。
4.大火快炒:青菜在锅中停留时间久易变黑,用大火于1~2分钟内炒熟青菜,青菜9分熟即可起锅,保持翠绿度亦可保持蔬菜营养。
5.加盐或绍兴酒:青菜起锅前加盐或绍兴酒,有助保持青翠并适度添味。
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