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泰国生吃蔬菜的做法

第1种,直接切块生吃。黄瓜,蕃茄一类。

泰国生吃蔬菜的做法

第2种,简单腌制或凉拌。加入糖,生抽,芝麻油和橄榄油。如最常见的刀拍黄瓜,东北蘸酱菜,凉拌海带丝。

第3种,做成沙拉。可以用酸奶或沙拉酱。或者用辣椒酱,蕃茄酱,豆瓣酱,甚至老干妈一类拌着做。但要注意沙拉酱最好选择脂肪低的,其它酱料少量添加,点缀即可。

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