霜菜是什么菜
霜菜指的是霜打菜，是冬霜结在菜叶上，导致蔬菜里的淀粉转化为糖，从而产生甜味的蔬菜。
为了抵抗寒冷，会将淀粉类的物质转化成糖分，这样蔬菜的细胞液就不容易破坏，也就不容易被霜打坏，这也是青菜自我保护、适应环境变化的一个办法。霜降后，青菜里的淀粉在植株内淀粉酶的作用下，由水解作用变成麦芽糖酶，又经过麦芽糖的作用，变成葡萄糖。葡萄糖很容易溶解在水中，而且是甜的，所以青菜也就有了甜味，而且霜降后青菜甜的感受会更明显，也容易煮熟，所以很好吃。
霜菜顾名思义，就是冬天降霜，被霜“打过”的菜，一般出现在10月下旬之后，常见的霜打菜有青菜、萝卜、菠菜、芥菜等。农村有句话叫“霜打的蔬菜分外甜”，冬天吃过上述几种蔬菜的朋友，一定会有所体会，也没有加糖，为什么霜打菜会分外甜呢？而且这个时候的菜非常好吃
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