烤蔬菜怎么腌制
第一步:菜都洗干净处理好。然后放入橄榄油,黑胡椒3勺,孜然3勺,生抽2勺,把蔬菜跟配料充分搅拌均匀,腌制个5分钟。
第二步:锡纸铺在烤盘上,然后把腌好的青菜平铺摆好。230度上下热风,30分钟。(不用提前热烤箱)如果把握不好家里烤箱脾气,可以烤20分钟,拿出来看看,土豆熟了就可以了。
第三步:烤好后,表面再撒2勺孜然,再送入烤箱,230度上下热风,5分钟。
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