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夹爆水果配料的做法

水果是我们喜欢吃的食物之一,水果也是很好的减肥食物。很多人喜欢吃水果的原因,是因为水果含有丰富的维生素,今天这篇文章就会告诉您夹爆水果配料的做法是什么,如果你有兴趣了解的话,可以认真的阅读这篇文章,本文将会为您一一解答。

夹爆水果配料的做法

夹爆水果配料的做法

1.水果捞

准备好需要用到的食材,蜂蜜,红豆,芒果牛奶,火龙果。火龙果切半,芒果切半,芋圆下锅煮熟后捞出放冷水中备用,红豆和芋圆搅拌一下,然后倒入所有的水果,再加入蜂蜜和牛奶,一道好吃的水果捞就做好了。

2.水果糯米糍

准备好需要用到的食材,椰蓉,橘子,糖,淀粉,草莓,黄油,牛奶,糯米粉。所有的食材准备好以后,将玉米淀粉和糯米粉倒在一起搅拌成糊状以后,上锅蒸20分钟,再加入黄油,搅拌好以后放入我们准备好的水果,然后将他们裹上椰蓉,然后包入水果。 水果糯米糍就做好了,10分的简单好吃,在家就能做。

3.水果披萨

水果披萨是很美味的一道食物,喜欢美食的朋友们可以学习一下。我们需要的食材是鸡蛋,面粉,芝士水果,准备好这些食材以后,我们将所有的水果切成丁,然后在碗中打入鸡蛋和面粉,搅拌均匀以后将它们制成鸡蛋面糊,在上面铺上一层芝士,一道美味的水果披萨就做好了。

材料:

芒果 1大个(约 510克)

西米 50克

牛奶(可以不加)酌量

黄糖 3汤匙

冰块 100克

夹爆水果配料的做法:

步骤1 先把西米浸水(泡水)3小时,过夜更好。沥乾水份。用一深锅煮滚水(开水)後,放下西米,煮15分钟。一边煮,一边搞拌,以免黏成一团,或黏底。捞起,过筛过冷河(即用冷水冲)。沥乾水份备用。

步骤2 芒果起皮切粒。留下1/3,其馀跟冰块和黄糖,放入一搅拌器 ,搞 1至2分钟,成冰冻的芒果汁。

步骤3 用小杯盛起芒果汁,放入煮好的西米拌匀。上面加些芒果粒,即成。趁冰凉享用喔!

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