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vf低温油炸工艺果蔬脆健康吗

不健康。

vf低温油炸工艺果蔬脆健康吗

VF低温油炸食品不是健康的,虽然VF低温油炸工艺相对于高温油炸来说减少了油的使用量和摄入量,但只要是油炸食物,都会残存油脂。有数据显示,果蔬脆片的含油量在10%以上。而且,为了口感更好,还会额外添加糖类、盐类等调味料,以及防腐剂。

是非常健康的

对于追求更健康的零食人群,真空低温油浴干燥VF是一个不错的选择,果蔬脆可一定程度上补足人体所需的膳食纤维,而且相较薯条等更加健康。无多余添加剂的果蔬脆,较市面上很多的零食都是更健康美味的。

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