田边菊可以经常吃吗
田边菊可以经常吃
马兰头，又名田边菊、紫菊、螃蜞头草等，属菊科马兰属多年生草本植物。马兰头原是野生种，生于路边、田野、山坡上，全国大部分地区均有分布。
马兰头一到春天就开着淡紫色小花，像一朵朵小菊花，上坡上、田埂上有很多。毕竟是野菜，当然有它的“过人之处”，它的营养价值很高。它里面含有17种以上的氨基酸，还含有胡萝卜素，矿质元素等很多种人体所需的营养元素。经常食用马兰头这种野菜可以增强人的免疫力
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