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甜菜头酵素做法

购买主要材料(甜菜800 g)

甜菜头酵素做法

可以在周末农场等地方直接栽种甜菜。在甜菜收获的季节,可以在市场和超市里轻易买到新鲜的甜菜。一定要挑选有机农产品,根部呈圆形、坚硬的甜菜切开后就会露出紫色的瓤,非常漂亮。

2.加工主材料

挑选新鲜的甜菜,放在清水中浸泡10分钟后洗干净。把甜菜上的水分清除干净,切成适当大小的长条。

甜菜的茎叶都可以食用,而且富含营养成分,所以也可以用来制作酵素。在用萝卜类的食物制作酵素的时候,切成条状的话,汁液更容易

排出。如果担心出现腐烂等现象,可以增加10%左右的砂糖量。

3.准备砂糖(白砂糖800 g,主要材料:白砂糖的比例是1:1)

称一下准备好的甜菜的重量,然后准备相等重量的白砂糖。

4.腌制

把切好的甜菜和60%的白砂糖混合起来,然后装入容器中。用力压实甜菜,使主材料和砂糖更好地混合,这样一来,发酵也能进行得更加顺畅。装好之后,将剩余的40%的砂糖全部都倒入容器里。填满容器的80%即可。

5.密封容器口,并且贴上标签

如果是带有螺纹式盖子的容器,就先用力拧紧盖子,再稍微往回拧一点。如果没有螺纹式的盖子,就用布块或者是高丽纸将容器口密封,然后再用绳子绑紧

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