水果捞薯泥的做法
水果捞薯泥
用料
紫薯2个、红薯2个、木薯粉250克、水果适量、酸奶适量
温馨小贴士：
1、因为要减肥所以没放糖，个人喜好可以加糖
2、三色芋圆还有一种白色是芋头做的，做法一样可以试试
3、我觉得用料理机压的泥比较细腻
步骤一：紫薯和红薯切片上锅蒸熟；先做什么就拿出什么，另一个继续保温；将紫薯压成泥
步骤二：加入木薯粉，合成干干的不能成团的这种；中间加一点开水烫一下；揉捏成团用保鲜膜包起来
步骤二：搓成长条；切块（用刀沾水比较好切）；最后撒上木薯粉防粘。红薯步骤一样
步骤四：热水下锅煮、浮起就可以捞出；过凉水多过几次
步骤五：加入爱吃的水果，最后到入酸奶
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