蔬菜沙拉的蔬菜怎么断生
用开水抄一下，也可以炒一炒。
食材清单:1、准备自己喜欢的材料，洗净切好，我准备了紫甘蓝、西芹、洋葱、西兰花、红椒、青椒、鸡胸肉。
2、密封罐子调油醋汁:生抽、橄榄油、醋、现磨黑胡椒生抽。橄榄油:醋=1:1:1，黑胡椒适量。
3、带着瓶子疯狂摆摆。
4拌一拌，配个燕麦牛奶就很好。
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