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中午能说炊烟袅袅吗

中午能说炊烟袅袅。作为拥有五千年文明历史的中国,古往今来,一直传承者一日三餐的饮食习惯。从人的呱呱落地出生到年过古稀的老去,始终保持着这一个生活习惯。虽然有的时候,一些年轻人习惯早晨睡懒觉,起来后忙于事业而不吃早饭,午饭也不按时吃,都等着晚上大吃一顿。

中午能说炊烟袅袅吗

有一些老人,喜欢一天两顿饭,分别在上午九点和下午三点左右来吃。

这两种做法都不好。无论从健康还是从养生的角度来讲,都应该遵循生物钟,饮食规律,本着:早吃饱,午吃好,晚吃少的规律,合理搭配,营养均衡,午餐很重要,上午的消耗,下午的补充,都要在午餐来实现。

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