用茶水煮粥的创新性说明
把大米淘好，放入锅里，用茶水煮粥，这样呢更好吃入味
茶叶粥
原料：
茶叶6克，大米100克。
制法：
1、将茶叶用沸水冲泡6分钟，去渣取汁，备用。
2、将大米淘洗干净，放入锅内加水适量，再将茶汁倒入锅内与大米共煮成粥，即成。
用法：
每日1剂，温服。睡前不宜吃。
特点：
具有健脾和胃、消积利湿、提神醒脑的功交效。适用于消化不良等症。
茶水煮粥是一种创新性的烹饪方式，它不仅可以为粥增添独特的茶香味道，还可以利用茶叶中的营养成分丰富粥的营养价值。
这种烹饪方式不需要额外的油脂，也不会破坏粥中的营养成分，非常健康。同时，茶水煮粥也可以根据不同茶叶的特点，调配出不同口味的粥，满足不同人群的口味需求，是一种非常实用的烹饪技巧。
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