什么蔬菜农药残留少且吃着让你放心？
如今，随着人们生活水平不断的提高，人们也就越来越追求并享有绿色健康的生活。蔬菜农药残留一直是大家比较关注与担心的，当前，农药在蔬菜的利用率还是比较高，要想吃到无农药的蔬菜真的不易。在蔬菜种植管理中，以下几类蔬菜残留农药相对比较少，可以放心食用。
1、抗病力比较强的蔬菜，在蔬菜种类中，有很多蔬菜的生命力比较强，在生长过程中不太会有病虫等侵害，所以农药的使用也是比较少，比如像：韭菜、甜菜、空心菜等。
2、生长在地下的蔬菜，
有些食用的蔬菜是在地下生长的，所以农药的侵害程度较小，出产残留的农药也相对少，比如像：土豆，萝卜、山药等。
3、带有外皮的蔬菜，市场上蔬菜的品种比较多，我们可以购买一些带有外皮的蔬菜，带皮的蔬菜在正常生长过程中，就算是农药喷施影响也不会太强，比如像：南瓜、黄瓜，瓠子等。
4、种植环境比较好的蔬菜，
蔬菜农药的残留，不只是一时的农药使用造成，跟蔬菜的环境也有很多的关系，
工业用地复耕的蔬菜基地、化工和污染企业附近的蔬菜基地
等也会出产农药残留和有害的蔬菜。
为了减少蔬菜的农药残留，我们可以在食用之前采取一些清除的方法，比如清水浸泡、开水烫、去皮等。当然，如果条件允许的话，可以选择一些有机的蔬菜，真正的有机蔬菜是不打农药的，绝对可以放心吃，还有农家自家种的蔬菜，大多也是用的农药比较少。
目前叶菜类红薯叶农药残留比较少，瓜类像冬瓜，南瓜，黄瓜都检出较少，根茎类也还好。主要检出比较高频率的是豆角类，上海青，菜心……像这种特别嫩易遭虫，可能打农药频次会频繁一点！
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