红枣茶的制作方法
(一) 红枣茶---(所需材料)红枣5克,用刀子划破,去核,放入茶杯中。
调制:以沸水冲泡,每日作茶饮。
功效:健脾和胃,养肝补血,益气生津。一般人均可服用,尤其适合妇女及消化功能不好的人。
(二) 红枣枸杞茶---(所需材料)红枣25克,枸杞子20克,适量红糖。
调制:1、把红枣(去核)与枸杞子放入锅中,加入适量清水煎煮。
2、红枣煮软后,放入红糖,调匀,即可饮用。
功效:可有效地防止血压过高。
(三) 薏仁红枣茶---(所需材料)薏仁50克,红枣25克,绿茶2克。
调制:1、将绿茶用沸水冲泡。
2、把薏仁与红枣(去核)混合,注入适量清水一起煮至软烂。
3、放入绿茶汁,再一起煮3分钟,待稍凉即可饮用.功效:帮助解毒,有效抗癌。
(四) 人参红枣茶---(所需材料)人参25克,红枣25克,红茶5克。
调制:1、将人参、红枣(去核)洗干净备用。
2、将上述材料一起放入锅中,煮成茶饮。
功效:改善气血不足,增强体力,使元气恢复。
(五) 黑木耳红枣茶---(所需材料)黑木耳12克,红枣10克,适量冰糖。
调制:1、把红枣(去核)和黑木耳一起放入杯中,以温水浸泡。
2、加入适量清水和冰糖,放入蒸锅中蒸1小时即可饮用。
功效:此方能有效补血,改善贫血症状。
主料:红枣36g,小麦30g,甘草10g,红糖30g,清水1200ml
做法:
1、将红枣去核;
2、红枣、小麦、甘草洗后放入锅内,加入1200毫升的清水和30克的红糖;
3、大火烧开,转小火继续煮15分钟关火;
4、滤去渣滓饮用即可。
2、黑糖桂圆红枣茶
材料:桂圆干50公克,茶叶知识,红枣约15颗,黑糖适量,生姜少许;
做法:
1、红枣洗净、姜洗净切片备用;
2、锅内放入1000毫升的水,加入桂圆干、红枣、姜片;
3、大火煮滚之后,转小火慢慢煨;
4、加入适量的黑糖,待红枣软烂,茶水煮出香甜味即可。
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