国内能买到的最好的补硒产品是什么？
首先，必须承认，硒真得很重要。
人体所必需的营养素主要包括维生素、水、蛋白质、碳水化合物、脂肪和矿物质。
在矿物质中，除了钾、钙、钠、镁等这些常量元素外，铁、锌、铜、硒等微量元素同样不可或缺，它们虽然占人体总重量不足万分之一，却是维持健康的必需元素。
近年来，随着“富硒大米”、“富硒鸡蛋”、“富硒茶”、“高硒水果”、“富硒康”等一系列富硒农产品和含硒保健品在市场上的畅销，硒元素与人类营养和健康的关系逐渐为大家所关注。
物以“硒”为贵?
硒，1817年由瑞典化学家永斯·雅各布·贝采利乌斯发现，命名为Selene（希腊语是月亮的意思），化学符号是Se，在化学元素周期表中位于第四周期VIA族，是一种非金属。
硒在自然界的存在方式分为两种：无机硒和有机硒。无机硒一般指亚硒酸钠和硒酸钠，有机硒则是硒通过生物转化与氨基酸结合而成，一般以硒代半胱氨酸和硒代蛋氨酸的形式存在。
硒的价值多多，在工业上可以用作玻璃着色、光敏材料和电解锰行业催化剂等，不过，更为重要的，是硒在生物医学上的价值。
它是各种生物体（包括细菌、植物和动物）所必需的营养元素。在国内外医药界和营养学界，硒被誉为“生命的火种”、“长寿元素”、“抗癌之王”、“天然解毒剂”和“健康的保护神”等，研究表明硒在抗氧化、抗衰老、抗癌、增强免疫功能、预防心血管疾病和抗病毒等方面可能存在较大的潜能[1]。
抗氧化与抗衰老？
生命的存在依赖于氧，各种氧化过程可以帮助生命体获得生命活动所需的能量。但另一方面，氧也可能对生命体造成氧化损伤。
人体细胞在代谢过程中会不断产生自由基，自由基能与活性较强的含氧物质结合形成健康和长寿的杀手——“活性氧自由基”。目前世界医学界已公认：自由基是使人类衰老的罪魁祸首之一，并同心血管疾病、癌症、糖尿病等百多种疾病密切相关。面对如此严重的自由基威胁，机体形成了一整套抗氧化防御体系，而硒就是这个体系中的重要成员。
希腊雅典大学DuntasLH等人总结了近年来与硒相关的多项流行病学研究，他们发现，当给缺硒人群补充一定量的硒后，许多之前受损的生理机能会得到明显改善[2]。
之所以如此，可能是因为硒被人体摄取后，可参与重要脏器的抗氧化硒蛋白的合成，清除体内过多的自由基，从而具有抵御自由基对组织和器官的损害的潜在作用。
防癌与抗癌？
硒是癌细胞的有效杀伤剂，它能阻断癌细胞的重要能量来源，提高癌细胞中环腺苷酸的水平，在体内形成抑制癌细胞分裂和增殖的内环境。
波兰科学家曾在2008年的一项流行病学研究中发现，癌症的发病率与血中硒含量呈负相关，土壤及食物含硒量低的国家和地区癌症发病率明显高于含硒量高的国家和地区[3]。低硒、缺硒地带居民的前列腺癌、肠癌、肝癌、肺癌、乳腺癌等恶性肿瘤的发病率和死亡率均显著高于富硒地带，癌症死亡人群血液中的硒含量明显呈现低水平。
预防心血管疾病？
硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏肌体有保护和修复的作用。
德国BenstoemC等研究人员对近十年来硒与心脑血管系统正常功能及相关疾病关系的研究进行了深入探讨，认为人体血中硒含量的降低，会导致体内清除自由基的功能减退，造成有害物质沉积增多，血管壁变厚、血管弹性降低、血压升高、血流速度减慢，输送氧功能下降，从而诱发多种心脑血管疾病[4]。所以，科学补硒对于预防高血压、动脉硬化等心脑血管疾病可能有较好的作用。
除了上述潜能，美国夏威夷大学HoffmannPR等还发现硒能刺激免疫球蛋白和抗体的产生，提高机体免疫功能，增强机体的抗病能力[5]。
在排毒、解毒、对抗重金属方面，硒也可能是“一把好手”。硒与重金属有很强的亲和力，可与有害金属离子结合，形成金属硒蛋白复合物，把这些金属离子直接排出体外，缓解重金属离子的毒性，从而具有排毒、解毒、抗污染的潜能。
此外，硒可能还有许多其它的生理作用，如提高红细胞的携氧能力，降低糖尿病患者的血糖，调控胰岛素代谢等等。
虽然目前关于硒的各种生理功能及其在生物医学中应用的相关研究备受关注，科学家们已经获得了一些重要成果，然而迄今为止，硒维系人体健康的主要分子机制及其与疾病发生发展的复杂关系尚不完全清楚，未来仍然需要大量的基础与临床科学研究。我们期望通过越来越多硒相关的生物学实验并结合临床实践，进一步发掘并验证硒的“洪荒之力”，服务人类健康生活。
现在，说回题主的问题。补硒有道理吗？
两句话：
1.如果缺硒，确实要补，但切忌盲目补硒！！
2.正常人群从饮食中已经能够摄取充足的硒，而人体对硒的需求量距离硒中毒的量其实只有“一步之遥”。
具体来说，
虽然硒在维系人体健康方面起着举足轻重的作用，但是人体内不存在长期贮藏硒的器官，因此需要不断从饮食中补充新陈代谢所需的硒。?
日常生活中有很多含硒高的天然食物，比如肉、蛋、鱼、海产品及动物的心、肝、肾等脏器，其中蛋类含硒量多于肉类?[6]。蔬菜中如荠菜、芦笋、豌豆、大白菜、南瓜、洋葱、番茄等也含一定量的硒。多吃这些食物可以安全有效地补硒。
不过值得注意的是，硒虽然重要，但并非补得越多越好?[7]。
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》（2016版），成年人每人每日硒元素的推荐摄入量为60微克，可耐受的最高摄入量为400微克。
正常人群，平时只要不偏食、挑食，注意均衡营养，就可以摄取充足的硒，无需特别的补充；而缺硒成年人每日食物外补硒50微克即有保健作用。
补硒需要精确到微克，人体对硒的需求量距离硒中毒的量其实只有“一步之遥”，稍有不慎就可能会引发不良后果。
有些人自认为缺硒，就把富硒食物当作营养品来长期服用，使人体处在一个高硒状态，而长期处在高硒状态下可能会发生硒中毒。一旦硒中毒，人体会表现出皮肤痛觉迟钝、四肢麻木、头昏眼花、食欲不振、头发脱落、指甲变厚、皮疹、皮痒、面色苍白、胃肠功能紊乱、消化不良等一系列症状，甚至危及生命。
因此，补硒虽有必要，但也不能多补！
如果不能确定自己是否需要补硒，建议到医院进行详细检测来确定。
虫草硒牡蛎钙是国家允许的吗
分类: 医疗/疾病 >> 药品
解析:
作用与用途：硒是生物必须的重要微量元素之一。在饲料中添加亚硒酸钠、对禽类可提高产蛋率、孵化率和雏育成率，治疗渗出性素质病、肌肉营养性病变和胰脏营养性萎缩。对家畜可提高各种营养物质利用率，治疗急性出血性肝坏死、白肌病、桑葚性心脏病，急性循环障碍等，还可提高繁育能力。对鱼类可防治白肌病、降低死亡率，促进生长发育。
注意：本品有毒！必须严格遵照专家指定添加量添加。
规格：执行标准：中国兽药典
① 98％纯品，含量：以亚硒酸钠计≥98％，以硒计≥44.5％ 1kg x 10瓶，箱装
② 10％预混剂，含量：以硒计≥10％，25kg纸塑三合一袋装
③ 2％预混剂，含量：以硒计≥2％，25kg纸塑三合一袋装
④ 1%预混剂，含量：以硒计≥1%，25kg纸塑三合一袋装
贮 存:于阴凉干燥处密闭贮存。
这款虫草硒牡蛎钙是经过国家认证的，朋友们可以放心进行选择。在日常生活阶段，很多男性的身体往往会出现遗精的情况，甚至在夫妻生活中出现不和谐的因素。为了能够进一步解决这方面的问题，了解虫草硒牡蛎钙来帮忙，还是值得推荐的选择方向。在这款产品的帮助之下，能够在增强骨骼的钙质吸收情况，有效防止骨质疏松问题的出现，达到了事半功倍的效果。但在这里需要注意的是，要来到正规的药房进行选购，才能够买到更加放心的产品。
虫草硒牡蛎钙的功效与作用
虫草硒牡蛎钙对于补充人体的微量元素，在效果方面还是尤为突出的。在现代社会，很多朋友因为工作压力大，思想负担重，难免会出现在身体方面力不从心的情况，通过这款产品的使用，会在增强骨骼发育，加强体能健康的问题上获得更好的发挥。该品的选择让大家看到了它的优势，是现代社会很多朋友都在关心的重点。
虫草硒牡蛎钙是否国家认证自然是经过的，但需要来到正规机构进行选择，这样采买到的品质更具有保证性，让更多朋友在这款产品的帮助之下，逐渐体会到了它的优势所在。
虫草硒牡蛎钙的主要成分是虫草、硒、牡蛎、钙铁锌等多种微量元素，同时富含丰富的多种氨基酸。虫草硒牡蛎钙不是药品，不是用来治病的，而是一款碱性解毒食品，可以排出身体里的毒素，补充微量元素，强健骨骼，补肾气和气血。当你身体的微环境变得健康了，疾病自然也就不治而愈了！
总结起来，虫草硒牡蛎钙的主要作用就是抗衰老、助睡眠、清肺部、清血液、强肾固本、调理肝脏、抗肿瘤、提升免疫力、辅助降糖等等。这些问题都是日常最容易出现的问题，虫草硒牡蛎钙却可以帮助解决这些，这样大家用起来都可以很放心！
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