1. 业奇农业网 > 技术 >

蔬菜蛋卷的家常做法

做法

蔬菜蛋卷的家常做法

1 菠菜去根、老叶洗净,胡萝卜洗净后擦丝备用

2 鸡蛋打散放入少许盐备用

3 锅内放水,烧开后滴入两滴油,然后放入菠菜和胡萝卜丝焯至变色,捞出过凉水

4 菠菜、胡萝卜丝内放入适量盐、鸡精、香油、几滴醋调匀

5 打开电饼铛(我用的俺滴美的煎烤机),预热完成后选择煎蛋的功能,然后将蛋液倒入锅内,迅速地转动锅体让蛋液均匀贴在锅底,成饼状,直到上面的蛋液也全部凝固即可

6 将蔬菜在蛋饼的一边摆好,然后轻轻卷动蛋饼,卷成卷,(煎烤机不沾,所以很容易揭开蛋饼卷动)

7 将卷好的蛋卷切开摆盘即可。

1、蛋打散,加入太白粉水(太白粉1/2小匙、水1大匙)及盐、味精拌匀 。

2、蛋汁入平底锅中煎成2张蛋皮,备用。

3、起油锅,用3大匙油炒熟胡萝卜丝、青椒丝、银芽,再加入调味料拌 匀,即成馅。

4、蛋皮摊开,包入内馅,卷成圆筒状,缝口朝下,以利刀切成宽1厘米 长段,排列于盘中即可。

蔬菜蛋卷是一道营养丰富的家常菜,制作简单,口感清爽。以下是蔬菜蛋卷的家常做法:

所需材料:

- 鸡蛋 3个

- 胡萝卜 1根

- 青椒 1个

- 洋葱 1/4个

- 盐、胡椒粉、油适量

步骤:

1. 将胡萝卜、青椒、洋葱切成细丝备用。

2. 打入鸡蛋,加入适量盐和胡椒粉,搅拌均匀。

3. 在平底锅中倒入适量油,加热后倒入鸡蛋液,用铲子将鸡蛋液铺平成薄薄一层。

4. 将胡萝卜、青椒、洋葱丝放在鸡蛋液上,再将鸡蛋液对折起来,用铲子将其压实。

5. 等待底部变金黄后,再翻面继续煎至另一面也变金黄即可。

本文由用户上传,如有侵权请联系删除!转转请注明出处:https://nongye.s666.cn/js/5_657909440.html