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芬姐罗汉果菊花膏做法

芬姐罗汉果菊花膏是一种常见的中药食材,一般用于制作凉茶或药膏。以下是制作芬姐罗汉果菊花膏的一种常见做法:

芬姐罗汉果菊花膏做法

材料:

- 罗汉果干:适量

- 菊花:适量

- 冰糖:适量

- 清水:适量

步骤:

1. 将罗汉果干和菊花分别清洗干净,沥干水分备用。

2. 在一个煮锅中,加入适量的清水,放入罗汉果干,用中小火煮沸。然后转为小火煮约30分钟,直至罗汉果汁变浓稠。

3. 将菊花放入罗汉果汁中煮约10分钟,使得菊花的营养成分充分溶解出来。

4. 取出煮好的罗汉果汁,用细筛滤去渣滓,得到纯净的汁液。

5. 将汁液倒回煮锅中,加入适量的冰糖,再次加热融化冰糖,搅拌均匀。

6. 继续用小火煮沸,搅拌保持汁液的均匀状。

7. 待汁液浓缩至适合的浓稠度,即可关火。汁液冷却后会变得更加粘稠。

8. 将制作好的芬姐罗汉果菊花膏倒入干净、密封的容器中,储存在冰箱中保存。

这样制作出来的芬姐罗汉果菊花膏可以作为药膏直接食用,也可添加适量的温水稀释后当做凉茶饮用。建议根据个人口味和需要适量调整糖的用量。

请注意,以上只是一种常见的做法,如果有其他特定的食用要求或药用需求,最好咨询专业药剂师、医生或中药师的建议。

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