夏季的水果都有哪些
夏天的水果有西瓜、苹果、葡萄、猕猴桃、桃子、柑橘类等。
夏天是西瓜大量上市的时候。 西瓜好吃并且香甜可口，果汁非常充盈，非常解渴。 西瓜不仅可以直接吃，还可以用榨汁机制成果汁。 夏天吃西瓜是避暑的首选，西瓜营养非常丰富，含有身体所需的多种营养成分，西瓜在夏天可以补充身体散失的大量水分。 夏天也是葡萄成熟上市的季节，葡萄不仅好吃，还有营养。 紫葡萄皮中含有丰富的花青素，不仅有助于消化，还能补充人体所需的氨基酸，对过度疲劳很有帮助。 柠檬在夏天也是非常普遍的水果，通常在夏天很多人都是会经常泡一点柠檬水来喝，为此来帮身体填补充维生素。 其实夏天经常吃柠檬，除了给身体补充营养外，还具有养肺行气的作用。夏天是桃子成熟的季节。吃桃子有生津、解渴、润肠等功效，很适合夏天吃。另外桃子还含有丰富的铁成分，所以建议平时适当地吃桃子。对身体也有好处。梨被称为“天然矿泉水”，是夏天不可缺少的水果之一，是清热滋润的不二之选。夏天多吃梨，不仅可以清热消暑，还可以给身体补充多种维生素，给身体补充水分。樱桃在盛夏上市，甜而不腻，所以很好吃，樱桃含有非常多的维生素a，芒果也是夏天常见的水果之一，芒果品种很多，不同品种的形状、颜色、味道都有很大差异。
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