五月份卖什么水果
1.桑葚：“五月桑葚赛人参”，桑葚好吃又营养，有“民间圣果”“补血果”之称。桑葚富含维生素、钙、磷、花青素、白藜芦醇等物质，营养价值很高。它是同质量下自然界的花青素之王，又含有黄酮类化合物、维生素E、白藜芦醇等多种抗氧化物质。
2.樱桃：“红了樱桃，绿了芭蕉。”初夏时节，不少地区的樱桃挂满了树枝。樱桃营养：作为一种初夏的时令水果，铁含量很高。中医古籍里称樱桃能“滋润皮肤”、“令人好颜色”。樱桃的钾含量也较高，对稳定血压很有帮助。
3.青梅：初夏正是南方青梅成熟的时候，青梅4~6月上市。青梅不止能生津止渴，还富含柠檬酸、苹果酸、维生素C和铁、钙、磷、钾等矿物质，营养价值其实挺高，具有消除疲劳、美容、调节酸碱平衡的功效。
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