哪种蔬菜含有维生素b2多
绿色蔬菜中含有较多维生素B2。
因为绿色蔬菜中的叶绿素可以促进维生素B2的合成和吸收。
比如菠菜、油菜、西兰花、芹菜等都是富含维生素B2的绿色蔬菜。
此外，动物性食品中也含有一定量的维生素B2，如肉类、鱼类、蛋类等。
延伸内容可以介绍一些含有维生素B2的食谱，比如菠菜炒蛋、西兰花炒肉片等，同时也可以提醒大家在蔬菜的选择和食用方面要多加关注维生素B2的含量。
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