一个奶油盒子蛋糕的热量
278大卡。
蛋糕的种类不一样，热量也就不一样，普通的方形蛋糕80克它的热量为278大卡，慕斯蛋糕90%都是奶油，芝士蛋糕几乎90%都是奶酪，它们的热量又不一样，相对比普通蛋糕热量会更高，如果决定要减肥，尽量不要吃这些高热量的蛋糕，可以多吃一些燕麦面包之类的，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝热水，每天坚持运动，减肥的同时要保证自身的营养。
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