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孕妇可以吃周村烧饼吗

孕妇是可以吃烧饼的,这个不会影响宝宝的正常发育,孕妇平时的饮食应丰富多样化,平时多吃一些含蛋白质多的食物,比如瘦肉、鱼、虾,奶、蛋、大豆。

孕妇可以吃周村烧饼吗

也可以多喝一些牛奶,牛奶中富含蛋白质和容易吸收的钙,多补充维生素,多吃新鲜的水果和蔬菜,一般要少食多餐,不挑食、不偏食,多吃粗粮,谷类花生等,多注意补充微量元素,不要吃生冷辛辣刺激的食物,保持愉快的心情,多到户外走动,多晒太阳。

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