海南水果红毛丹有什么营养价值
红毛丹是一种热带水果，其果肉质地脆甜，味道鲜美，富含葡萄糖、蔗糖、丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质。
红毛丹中还含有大量的维生素A，适量食用可以有效的为机体提供充足的维生素A，促进视力。此外，红毛丹还具有延缓衰老、强壮骨骼等作用。但是，红毛丹属于热带水果，所以在夏季食用时需要注意食用量和适宜的温度。
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