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大年初三中午吃什么

大过年的肯定是想吃美食,象大年初三吃谷物就是大米、白面,或者粗粮掺杂一起的谷物,添加豆类、水果是最基础的成分,包括蔬菜,加入了少量的食物油以及蛋白质,就是肉类,尤其是优质蛋白,牛肉、鸡肉或者猪肉、鱼肉、鸭肉。

大年初三中午吃什么

还有一些坚果,可以少量的吃一点甜品,比如吃一个糖果,都是中午可吃的东西。

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