当季水果9-10月份有哪些
当季水果9-10月份的水果如下：
1、柿子
柿子是秋季的水果，多是在每年的10月份前后会成熟。它的上市时间通常会稍微早些，九月初就有很多售卖的。此外，它的品种较多，品种不一样成熟的时间也是不一样的，有的会早些，有的会晚些，有的还没成熟就被采摘了，后期经过催熟再食用。因此，若是自己吃，建议购买当季的，口感更好。
2、冬枣
冬枣一般在阳历10月-11月份就会自然成熟，早熟的冬枣8-9月份就可以吃到，但这时的冬枣大部分是通过大棚技术种植产生，口感以及甜度都很一般。目前公认的鲜食优质栽培品种，冬枣以其丰富的营养、极佳的口感而驰名，素有“南荔枝、北冬枣”的盛名。冬枣皮薄肉脆、汁多无渣、香甜可口。
3、苹果
苹果在7月到10月成熟，大多在秋季成熟，苹果的味道亦酸亦甜，闻一闻清香扑鼻，咬一口脆生生，真是“吃在嘴里，甜在心里”。
4、梨
10月份中，梨可谓是品种最多的水果了，**的鸭梨、面带红晕的香梨、褐色的丰水梨等，各种品种和不同口感任你选择。梨树在春季3-4月开花，一般会在7月到10月结果。梨被誉为百果之宗，鲜甜可口、肉脆多汁，美味极了！
5、葡萄
葡萄一年只结一次果，根据气候条件的不同，成熟时间也略有差异，南方葡萄每年6月成熟，北方每年8-10月成熟。半透明的果肉看上去像水晶也像玛瑙，散发着淡淡的清香，又酸又甜，一口爆汁的感觉超满足！
6、柚子
柚子花期4-5月，果期9-12月，最佳成熟月份为10-11月。柚子是一种皮厚耐储藏的水果，柚子味道清甜，肉厚厚的，放在嘴里满满的满足感。但是柚子不好挑选，要选表面光滑、分量重、顶部尖端比较短、底部比较平的柚子，这样的柚子皮薄肉厚、汁水充足。
7、山楂
山楂俗称“山里红”，是我国特有的果树，在我国有超过3000年的种植历史，一般9-10月成熟。山楂味酸，但是和冰糖奇妙的结合，就成了传统美食-冰糖葫芦。“都说冰糖葫芦儿酸，酸里面它裹着甜，都说冰糖葫芦儿甜，可甜里面它透着那酸。”
8、橘子
橘子的成熟时间是不同橘子品种决定的。常见的橘子品种在每年10月左右成熟。橘子味道清新、冰凉可口、酸酸甜甜。柑橘如果按照正常的自然气候来说的话，那么柑橘的成熟时间在10月份至1月份，在时间上划分是秋季和冬季。到了每年的11月份则是各种柑橘品种成熟的高峰期，而晚熟品种的成熟期可以到来年的4月份左右。
应季水果有哪些呀？
1、柚子
柚子也是一种常见在秋季成熟的水果，柚子的上市时间一般在每年的9-12月。因此其成熟季节自然就在秋季了，在秋季自然成熟的柚子，其营养物质含量是最丰富的时候。适当食用一些柚子不仅能够降低人体的胆固醇及血糖，还能够提高人的体质。而且柚子皮带有浓浓的香味，能够去除异味，受到很多人的欢迎。
2、葡萄
提到秋季成熟的水果自然是不能够少了葡萄。很多人会觉得葡萄的上市季节应该是在夏季才对，其实我国葡萄的品种是非常多的。
一些葡萄品种在夏季成熟，一些则在秋季成熟。而一般我们吃的最多的葡萄都是以秋季葡萄为主。且多吃葡萄对人体健康也有着很大的帮助，也是一种受到很多人欢迎的水果。
3、枣
枣子可以说是秋天成熟水果中具有代表性的一种水果，枣子含有丰富的维C、蛋白质及有机酸等各种营养物质。对人体健康的帮助是非常大的，能够为人体补充各种营养。
吃起来清脆爽口，有着各种功效作用，受到很多人的欢迎。枣子也是秋季最为常见的一种水果，一般都会在秋季集中上市。
4、梨
梨子也是一种在秋季可采收上市的水果。经过两个季度的生长，到秋季之后梨子也逐渐成熟了。一般梨子的采收季节在每年八月份左右。梨子的功效作用也是比较多的，有着清热解渴、下火化痰等各种功效。对人体的健康帮助也是非常有利的，我们在日常生活中也可以多吃点梨子来提高体质。
5、苹果
苹果可以说是我国的“国民水果”，在我们生活中苹果也是一种最为常见的水果了。一般情况，我们一年四季在市场上都能够买到苹果。而其实根据苹果的生长习性来看，苹果真正的成熟期是在秋季。所以苹果也是属于秋季的一种当季水果，苹果虽然常见，但是它的营养价值相对于许多水果来说是更高的。
应季水果有：
1、春季（3-5月）
柠檬、枇杷、菠萝、火龙果、草莓、桑葚、荔枝、番荔枝、山竹、樱桃、莲雾、果桑、番石榴、红香蕉、芒果。
2、夏季（6-8月）
菠萝、草莓、黑莓、火龙果、蓝莓、荔枝、榴莲、桑葚、桃、山竹、杏、西瓜、香瓜、樱桃、杨梅、椰子、苹果、哈密瓜、龙眼、李子、芒果、蟠桃、油桃、杨桃、百香果、黄桃、猕猴桃、木瓜、葡萄、青提、沙果、无花果。
3、秋季（9-11月）
苹果、百香果、菇娘、红提、黄桃、海棠果、火龙果、哈密瓜、龙眼、蓝莓、李子、蜜柑、猕猴桃、木瓜、芒果、葡萄、蟠桃、青提、蛇果、沙果、柿子、山竹、石榴。
无花果、西柚、香梨、梨、西瓜、杨桃、枣、菠萝、橄榄、金橘、橘子、脐橙、山楂、香蕉、柚子、甘蔗、罗汉果、砂糖橘。
4、冬季（12-2月）
菠萝、橄榄、甘蔗、罗汉果、橘子、砂糖橘、香蕉、柠檬、圣女果。
吃应季蔬果的好处：
1、应季果蔬更加美味
当季水果和蔬菜更新鲜当然也更具风味、芳香、酥脆、多汁且色彩斑斓。它们在植株上自然成熟，因此味道或风味极佳，还富含健康营养。人工大棚反季种植的水果和蔬菜都会降低其风味，口感也会差很多。
2、应季果蔬营养价值更高
水果和蔬菜都有其合适的生长季节和理想的地理条件，除了会更加美味还富含更高质量的营养素。其丰富的维生素和矿物质，除了可帮助身体自然运作，还能提高能量水平并改善皮肤健康状况。
与在非自然条件下例如大棚和温室种植相比，时令水果和蔬菜能更好的从阳光和土壤中获取养分，由于阳光充裕，因此会富含更高水平的抗氧化剂，如叶酸、胡萝卜素、维生素C等。
3、更便宜、省钱
除了更富有营养的健康饮食外，你还可以通过吃应季蔬菜和水果以节省每月的食物预算。对于菜农和果农来说，反季节性农产品的生产成本要高得多，这些成本最后都会转嫁给消费者。
而当大量应季农产品集中上市的时候，根据商品的供求规律，供大于求价格就会比其他时间更加便宜。所以，寻找那些当地的超市和农贸市场大量上市经常搞活动的出售的蔬菜和水果，一定是明智之举。
4、吃应季水果和蔬菜可减少农药的侵害
反季水果和蔬菜需要更多的保护才能维持生存，大规模种植会导致农药、化肥使用量大幅增加，蜡和防腐剂的使用也可以使其看起来更加诱人。
而一些小农户，虽然负担不起有机认证，但当季仍会遵循非常自然的种植方式。因此，按季节购买农产品就可以避免这些有害物质的过度使用问题。
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