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水果是怎么分类的?

水果的分类与成分

水果是怎么分类的?

果品有鲜果、干果之分:鲜果即水果,有鲜艳的色泽、浓郁的果香、醇厚的味道;干果即常说的硬果。果品是人类饮食中不可缺少的重要组成部分,我国古代著名医药学家李时珍对果品的作用曾作过高度概括,他说水果“熟则可食,干则可脯,丰俭可以济时,疾苦可以备药。辅助粒食,以养民生”。果品不但能为人体提供丰富的营养物质,而且对保持人体的健康具有重要作用。

在一般家庭中,水果的用量越来越大,这是由温饱型向小康型生活转变的一个重要标志。水果含有多种营养成分,可以调节体内代谢、预防疾病、增进健康。按照园艺分类法,水果可分为以下几类:

仁果类

本类水果属于蔷薇科。果实的食用部分为花托、子房形成的果心,所以从植物学上称为假果,例如苹果、梨、海棠、沙果、山楂、木瓜等。其中苹果和梨是北方的主要果品。

核果类

本类水果属于蔷薇科。食用部分是中果皮。因其内果皮硬化而成为核,故称为核果。例如桃、李、杏、梅、樱桃等。

坚果类

这类水果的食用部分是种子(种仁)。在食用部分的外面有坚硬的壳,所以又称为壳果或干果。例如栗子、核桃、山核桃、榛子、开心果、银杏、香榧等等。

浆果类

果实含有丰富的浆液,故称浆果。例如葡萄、醋栗、树莓、猕猴桃、草莓、番木瓜、石榴、人参果等,其中葡萄是我国北方的主要果品之一。

柑橘类

柑橘类包括柑、橘、橙、柚、柠檬5大品种。此类果实是由若干枚子房联合发育而成的,其中果皮具有油胞,是其他果实所没有的特征。食用部分为若干枚内果皮发育而成的囊瓣(又称瓣囊或盆囊)、内生汁囊(或称砂囊,由单一细胞发育而成)。

热带及亚热带果类

本类水果有香蕉、凤梨、龙眼、荔枝、橄榄、杨梅、椰子、番石榴、杨桃等。

什果类

本类水果有枣、柿子、无花果。

在什么时间吃水果最适宜

人们一般习惯在饭后食用一些水果,这样做是不科学的。人吃饱饭后,食物进入胃内需要经过1?2小时的消化过程,才能缓慢从胃中排出,饭后如果立即吃进很多水果,即会被食物阻滞在胃内,在胃内如果停留时间过长,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状,天长日久,将导致消化功能紊乱。饭前空腹吃水果,也是不科学的。这是因为苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸,会刺激胃壁的黏膜,对胃的健康非常不利。因此,吃水果的时间最好在饭后2小时或在餐前1 小时左右。

水果的营养价值

水果的营养成分和营养价值与蔬菜相似,是人体维生素和无机盐的重要来源。各种水果普遍含有较多的碳水化合物和纤维素,而且还含有多种具有生物活性的特殊物质,因而具有极高的营养价值和保健功能。经常适量吃些水果,可以增强体质,有益于健康。水果的营养价值主要体现在以下几方面:

维生素 C 的良好来源

水果中含有人体所需要的多种维生素,特别是含有丰富的维生素C,可增强人体抵抗力,防止感冒、坏血病,促进外伤愈合,维持骨骼、肌肉和血管的正常功能,增加血管壁的弹性和抵抗力。常吃水果对高血压、冠心病的防治大有好处,尤其是生吃水果,维生素C不会遭到破坏。含维生素C多的鲜果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柑橘、柠檬、柚子、草莓等。

含有较多的胡萝卜素

- 胡萝卜素在体内经酶的作用可生成维生素 A,它可增强人体对传染病的抵抗力,防治夜盲症,促进生长发育,维持上皮细胞组织的健康。胡萝卜素在黄绿色水果中含量较多,如蜜橘、枇杷、苹果、杏和柿子等。

供给糖类

水果中含有丰富的葡萄糖、果糖和蔗糖,能直接被人体吸收,产生热能。

含各种有机酸

如苹果中含苹果酸,柠檬中含枸橼酸,葡萄中含酒石酸等。这些有机酸能刺激消化液分泌,有助于食物的消化。

含有较多的无机盐

水果中含有钙、铁、磷等无机盐及一些微量元素。这些无机盐具有较多的生理功能,如维持体内酸碱平衡,抗肌肉疲劳等。大多数水果为高钾低钠食物,故常吃水果可以维持体内的钾钠平衡,适宜高血压和肾炎水肿患者食用。

含有纤维素、半纤维素、果 胶

这些物质能促进肠蠕动,防止便秘,有利于体内废物及有毒物质的排泄。

有防治癌症的作用

苹果中的维生素C可阻断致癌物亚硝胺的合成,常吃苹果可预防胃癌;杏中的胡萝卜素、维生素C及黄酮类物质,对人体有直接或间接的防治癌症的作用;红果中含有的黄酮类物质有抗癌作用,常吃红果可防治食道癌和胃癌;橘柑中橘柑黄酮和川陈皮素有抗癌作用;猕猴桃、红枣等也有抗癌作用。

水果的分类有哪些,一共有多少个品种呢?

1、carrot:胡萝卜;

2、tomato:西红柿;

3、potato:土豆;?

4、onion:葱;

5 、salt:盐巴;

6、meat:肉;

7、beef:牛肉;

8、chicken:鸡肉;

9、turkey:火鸡;

10、duck:鸭;?

11、fish:鱼肉;

12、vegetables:蔬菜;

13、chips:薯条;

14、noodles:面条;

15、bread:面包;?

16、egg:鸡蛋

17、banana:香蕉;

18、orange:橙子;

19、strawberry:草莓;

20、apple:苹果。

扩展资料:

小学英语单词:

1、a 英音 [ei,?] 美音 [ei,?] (非特指的)一(个)、(同类事物中)任何一个、每一(个)、某一种;

2、after 英音 ['ɑ:ft?] 美音 ['?ft?] 在...以后、在...后面;随...之后、低于;次于、鉴于,由于仿照,模仿 ;

3、afternoon 英音 [?ɑ:ft?'nu:n] 美音 [?ɑ:ft?'nu:n] 下午,午后;

4、this afternoon 今天下午;

5、in the afternoon 在下午;

6、the afternoon of life 后半生、 晚年;

7、the other afternoon 不久前的一个下午;

8、again 英音 [?'gein] 美音 [?'gein] 再,再一次、重回,恢复原状、再者,此外;

9、ago 英音 [?'g?u] 美音 [?'g?u] 以前,…前;

10、ages ago 很久以前;

11、as long ago as ... 早在…;

12、not long ago 不久前;

13、That was two months ago 那是两个月以前了;

14、All 英音 [?:l] 美音 [?:l]副词 整个的,全部的,所有的、大家,全体,所有的人或物、完全,都;

15、of all ... 在所有的…中;

16、with all 尽管;

17、for all of 就...来说;

18、for all this 虽然如此,尽管如此;

19、all there 头脑清醒的,富于机智的,精明的;

20、at all 一点也;完全。

水果指的是可以食用的含有糖分和水分较多的植物果实,起码包括37个科100多种植物,怎么分类比较科学呢?

1.按照气候类型分为北方水果和热带水果两大类,不同区域的人有不同的消费习惯。

2.可以分为进口水果和国产水果,进口水果价格昂贵。

3.按照成熟季节划分,可以分为春季水果、夏季水果、秋季水果和冬季水果。

4.按照温凉性划分,可以分为温热性水果和凉性水果。

5.按照酸碱性划分,可以分为酸性水果、中性水果和碱性水果。

6.按照果实类型,可以分为梨果、核果、聚合核果、瘦果、蒴果、柑果、瓠果、浆果等多个类型。常见的有苹果、梨、樱桃、草莓等蔷薇科植物的水果、芸香科的柑果、葫芦科的瓜果类、芭蕉科的香蕉类、葡萄科和杜鹃花科的浆果类等。

几种常见有争议的水果

1.甘蔗

植物学概念上甘蔗不是水果,日常生活中有些人认为甘蔗是“水果”。事实上,不管是字典定义还是植物学定义,甘蔗都不是水果。甘蔗是一种高大坚实的多年生草本植物,从生物学角度来说,吃甘蔗就是吃甘蔗的茎,就像吃红薯一样,是茎吃植物,而不是水果。

虽然甘蔗不是水果,但确实有水果甘蔗。如前所述,甘蔗是世界上主要的糖作物。事实上,甘蔗分为两类,一类是糖蔗,另一类是果蔗。糖蔗被用于制糖,严谨的说起来糖蔗才是世界上主要的糖经济作物。果蔗:果藤,全名水果甘蔗。它是甘蔗中分出来的一种鲜食品种,也就是说可以直接生吃。有些人认为这种甘蔗吃起来像水果一样有水分,所以它被称为水果甘蔗。

2.番茄

西红柿一般指番茄。是管状花目、茄科、番茄属的一种一年生或多年生草本植物。番茄原产南美洲,中国南北方广泛栽培。番茄的果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。

西红柿到底是水果还是蔬菜呢?关于这一点,美国的最高法庭,最终的法官裁决是,虽然说从植物学角度讲番茄是水果,但是生活中的人们都将它当作了蔬菜,所以番茄就是蔬菜,就应该收关税。换句话说,从法律角度讲,番茄就是蔬菜!从植物学角度讲番茄是水果。

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