凤梨萝卜什么时候播种
凤梨水果萝卜露地播种，春季一般在3月中下旬至4月下旬，秋季在8月上旬至10月初。夏季由于高温多雨，肉质根品质差，不宜种植。
温室栽培可以安排在10月中旬至3月上旬。深冬气温较低时，播种前7～10天闭棚烤地，棚内地温稳定在5℃以上时播种。
生吃水果萝卜的好处：
生萝卜中有大量的维生素C、抗肿瘤的活性物质等等，这些物质在加热之后就会得到破坏。只有通过生吃、细嚼慢咽之后才能够得到有效的释放。并且需要注意的是，在生吃萝卜之后的半个小时都不能够进行饮食，否则一些有效物质会被其他的食物稀释掉。
生萝卜中含有大量的纤维素，多吃生萝卜能够有效的促进肠胃蠕动，帮助肠胃快速的消化食物，并且能够减少粪便在我们体内的停留时间，排出体内的有毒物质，这样不仅能够有效的促进身体消化、体内的新陈代谢，同时也能够降低我们患有结肠癌的可能。
生吃萝卜的好处有很多，但是也要注意适量，每天吃100克到150克就足够了。
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