秋天的水果蔬菜有哪些
秋天的水果蔬菜有:秋葵、冬瓜、莲藕、栗子、胡萝卜、山药、四季豆、豆角、南瓜、柚子、橙子、橘子、柿子、山楂、苹果、梨子、红薯、芋头、石榴、板栗和鲜枣等。
秋天的水果蔬菜有哪些
现代科技发展的大棚种植技术让我们一年四季都能够吃到各种各样新鲜的蔬菜瓜果。
选择购买应季的水果会更有利于健康,并且价格也会相对的比反季节水果蔬菜更加实惠。
应季水果蔬菜的营养价值会更高,新鲜程度与口感也会更好,吃应急的水果蔬菜也符合四季养生的特点。
秋天的水果蔬菜
1、柚子,柚子是秋天的时令水果之一,含有丰富额蛋白质、有机酸、维生素等多种对人体有益的营养成分,秋天食用柚子具有润肺清肠、理气化痰、促进消化等保健作用。
2、木瓜,木瓜也是秋季的应季水果,木瓜含有丰富的维生素、木瓜蛋白质、以及多种氨基酸和微量元素成分,秋季食用木瓜可以促进消化、平肝和胃、提高人体免疫力等作用。
3、秋葵,秋葵是秋季的应季蔬菜之一,营养丰富、口感独特、食用方法也是多种多样的,秋天食用秋葵具有增强身体体质、健脾养胃、滋补肝肾等保健作用。
4、冬瓜,冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜,含有丰富的维生素、纤维素以及多种微量元素,食用具有清热润燥、利尿通淋等保健作用,很适合秋季食用。
秋天常见的水果蔬菜有苹果、葡萄、梨子、石榴、柑橘、猕猴挑、柚子、莲藕、秋葵、冬瓜、山药、胡萝卜、豆角、南瓜等。
苹果的成熟时间为7-10月份,葡萄的成熟时间为8-9月份。
石榴、梨子的成熟时间为9-10月份,猕猴桃的成熟时间为8-10月份。
柚子的成熟时间为9-12月份,莲藕的收获时间为9-10月份。
冬瓜的收获时间为8-10月份。
香蕉属芭蕉科多年生草本植物,性喜温暖。茎直立,由粗厚、覆瓦状排列的叶鞘包叠而成,通称“假干”。
草莓:草莓多年生草本植物。高10-40厘米,茎低于叶或近相等,密被开展**柔毛。
黄瓜:中国各地普遍栽培,且许多地区均有温室或塑料大棚栽培。广泛种植于温带和热带地区。
秋天的水果蔬菜有哪些现代科技发展的大棚种植技术让我们一年四季都能够吃到各种各样新鲜的蔬菜瓜果。挑选购买应季的水果会更有利于健壮,并且价格也会相对的比反季节水果蔬菜更加实惠。
应季水果蔬菜的营养价值会更高,新鲜程度与口感也会更好,吃应急的水果蔬菜也符合四季养生的特点。
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