水果麦片的功效与作用
1、推进食物的消化：水果燕麦片能够有效的推进人体内部食物的消化，让吃进去的食物都能够被快速的消化掉，平时人们喜欢吃水果的话就会发现在吃完水果之后会感觉自己吃进去的东西立马就会被排泄出来，能够保持大便的通畅。而水果燕麦片选取的原材料就是水果再加入了燕麦，这两种食材都是对人的身体有很大帮助的，一个富含相对丰富的膳食纤维，另一个富含相对丰富的植物纤维，这两种纤维都能够促进食物的消化，吃完之后便秘的情况能够得到明显的改善。
2、可以起到减肥的效果：有些女性喜欢吃水果燕麦片并不是因为水果燕麦片对身体有多好，或者是说这一道食物的营养价值有多丰富，最主要的还是因为水果燕麦片吃完之后能够起到明显的保护效果，同时水果燕麦片所富含的营养价值又相对丰富，而且热量非常的低。
3、补充维生素：说到维生素非常丰富的食物，那么蔬菜和水果肯定是首选水果，燕麦片所富含的维生素成分也不少，含有维生素c维生素d维生素b1，维生素b2和维生素e等多种优质维生素，这些维生素都能够对身体起到一定的帮助，对不同年龄阶段的人都是有好处的。
麦片品牌排行榜前十名是：西麦、桂格、王饱饱、欧扎克、卡乐比、雀巢、家乐氏、好麦多、五谷磨房、金味。
1、西麦
西麦是一家成立于2001年的健康食品公司，专注于研发生产、销售经营燕麦系列食品。1994年西麦从澳洲来到中国，在世界旅游名城——桂林开始了在中国大陆的健康食品事业。专注于为消费者提供系列健康食品，在中国燕麦产业中有着良好口碑和广泛认同的企业。
2、桂格
桂格是一家成立于1901年美国的全球知名麦片品牌，于2001年被并入百事可乐公司。旗下先后推出的即食燕麦片、水果混合燕麦片、奇亚籽混合麦片、紫米山药麦片等多样化产品，凭借着精湛的制作工艺和高品质的产品质量，而深受消费者的喜爱与认可。
3、王饱饱
王饱饱是一家互联网网红麦片品牌，隶属于杭州饱嗝电子商务有限公司，专注于为消费者提供水果果干麦片、酸奶果然多干吃麦片、肉松干吃麦片等系列产品，每两个月还会推出一次新品，丰富麦片产品系列。自创立以来，发展速度成倍增长，致力于做中国人认可的国民品牌。
4、欧扎克
欧扎克是一家成立于2013年的早餐食品品牌，专注于为消费者提供健康有趣且多元化的燕麦谷物食品系列，先后推出的麦片、燕麦奶等系列经典产品，还与胖东来、大润发、永旺等知名商超品牌达成合作，覆盖了全国多地的市场。
5、卡乐比
卡乐比是一家成立于1949年的专业化食品企业，专注于研发制造和销售薯片、谷物燕麦片和薯条等系列产品，在国内以北海道薯条三兄弟和水果混合燕麦片最为畅销，现在还在很多电商平台中创办旗舰店。
6、雀巢
提到雀巢，大家最先想到的是咖啡还是奶粉呢。而这个成立于1866年的世界知名食品饮料公司，在超市中还上架有原味麦片、高钙燕麦片、牛奶燕麦片等系列产品，是较适合当成即时早餐的品牌。
7、家乐氏
家乐氏这家成立于1906年美国的全球知名食品生产商之一，先后推出谷物早餐、饼干、冷冻烘饼、烘烤点心等营养谷物早餐系列产品。目前这个品牌凭借着丰富的产品系列和高品质的质量，销售网络覆盖了全球180多个国家和地区。
8、好麦多
好麦多是一家总部位于广东深圳的即食休闲食品品牌，专注于为消费者提供好吃健康的水果麦片产品。旗下推出的银耳莲子羹、奇亚籽水果燕麦片在早餐、代餐和零食领域中有着较高的关注。
9、五谷磨房
五谷磨房是知名营养食品品牌，与国内外多个超市品牌达成合作，成立于2006年，并在港股成功上市。旗下以各类果实打成的营养粉为主打产品，同时还推出了方便快捷、营养全面的天然麦片等健康食品。
10、金味
金味是一家成立于1990年新加坡的麦片品牌，专注于研发生产燕麦片等系列健康食品，凭借着较高品质和口感的而受到了市场和消费者的喜爱与认可，并远销马来西亚、泰国、越南、中国等多个城市和地区。
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