一万卡路里食物是多少
8620g食物
一千千卡热量相当于862g米饭（17两米饭），或者699g精瘦猪肉，或者172g肥瘦猪肉，或者1.8L牛奶。
50克米饭就差不多了，半碗都没有，你看错单位了吧，是1000千卡。
大卡就是千卡，卡就是卡路里 1千卡等於1000卡路里
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