出国非洲拉各斯需要带哪些物品
1、到非洲去旅行之前,一定要在国内打预防黄热病和疟疾的预防针并带上已打针的证明“黄皮书”,以及有关防治药品。
治疟疾的药有:科泰新,青蒿琥脂片,蒿甲醚,双氢青蒿素,伯奎,氯奎……这些药都非常非常重要!!是保命的药物。有时船舶或公司会为你准备,你如果是个人旅游那就只能自备了。在非洲很多国家治疗一次疟疾一般花费不低于800元人民币!且在非洲当地的零售药房是买不到上述药品的,或品种很少,建议出国前详细了解疟疾的发病原理或症状,一旦患病,可及早发现及早治疗,否则会有生命危险!
2、针对自己的常见病备常用药:如感冒,发烧,咳嗽,胃药,止泻药,口含片,阿司匹林,止痛药,眼药水,藿香正气水,维生素,钙片等……
另外,清凉消炎类的也带一些,例如,板蓝根,牛黄片,皮炎平,云南白药气雾剂和创可贴等,还别忘了带红花油,风油精,清凉油,万金油,驱蚊花露水,六神驱蚊喷雾剂等,这些不仅是很好的消肿止痒药品,还是很好的礼品,当作小费打发那些喜欢索要东西的黑人,特别受黑人朋友喜欢,他们相当喜欢那种过分清凉的感觉。
3、维生素片/钙片:推荐,善存片之类的复合维生素。例如在尼日利亚蔬菜比牛肉还贵,而且还不好买,品种也没有国内多。所以应该尽量避免因维生素缺乏而引起的一系列疾病,适时补充维生素和钙是非常必要的,可以增强身体抵抗力。
4、一定要带上1-2只温度计,其作用是不言而喻的。例如在迪拜买,在非洲买,每只大概在50元人民币。
5、安全套:备用,在非洲很多地方,你都能看到宣传爱滋病和安全套的广告,AIDS is real,use condom. 常年在外,关键时刻还是要注意保护自己。
6、千万别忘了自己的血型,以防不测时急用。
7、了解中暑的急救常识。在非洲太阳紫外线很强,室外环境比较炎热,不论是旅游还是工作要注意防暑。
国内通过DHL邮寄包裹到尼日利亚还是很有性价比的,四五天左右到达。
21公斤以下的包裹续重一斤在五十块钱这样。货值和收件提供清楚就可以了。
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