2020年水果麦片中外对比比较的试验总评是怎样的？
总的16款中外水果麦片，获得五星的有6款，其中国内品牌有5款，国外品牌1款。其中国外两款水果麦片样品中检查出霉菌指标超标。其他的14款水果麦片，安全指标和卫生指标都达到了最严格标准。在这次的检查中，国外水果麦片的脂肪平均含量比较低，国内水果麦片里面的果干含量比较多。国内品牌水果麦片钠含量和蛋白质指标上会比较好。其中五谷磨房高纤维麦片水果里面的糖含量最低，是唯一一款里面有标示无添加糖的水果麦片。其中获得5星的水果麦片有五谷磨房、天优、捷氏、好麦多、王饱饱，国外品牌：VOGEL?s沃格尔。
现在上市面上的水果麦片非常的多，一个这样的测评结果，消费者就能够更好的放心购买水果麦片。购买水果麦片时，还得对比钠含量，世界卫生组织建议每人每天盐摄入量不要超过5克，所以我们要适当的减少钠的摄入。在食用水果麦片时，可以与牛奶进行搭配，牛奶里面含有丰富的蛋白质，水果麦片蛋白质会比较低，这样能够提供早餐的营养，保证早餐营养均衡。
现在有很多人早餐用水果麦片或者下午点心用水果麦片配酸奶，这是非常好的搭配。里面所含的物质比较多，有干果还有麦片，再配上酸奶或者牛奶，非常的美味。减肥人士建议选择无糖的麦片。水果麦片开封之后记得尽快食用，应该放在干燥阴凉的地方进行密封储藏。
这一次是由深圳消委会牵头开展的深港中外食品对比试验项目，备注：（未经深圳市消委会书面允许，任何个人和单位不能够擅自使用本次比较试验结果作为商业宣传）。
作为一个常年吃麦片的人，来回来一波吧。
吃麦片主要是追求健康，高膳食纤维，高蛋白，低胆固醇，这个大家都知道。
其实问哪个牌子好，归根结底是想问哪种麦片好吧？所以讨论牌子之前还是得先知道什么样的麦片是好麦片。
先说麦片有几种：普通麦片、有机麦片、纯天然麦片。
1、普通麦片是用化肥农药除草剂，产量高价格便宜，品质营养口味最差，甚至还有农药残留的问题。适合对麦片品质没有要求的人。
2、有机麦片实行有机标准，不用化学农药和化肥，会使用一些有机肥，品质和口感比普通麦片有有所提高，产量相对低，价格也贵一点。 合适对饮食健康有一点要求的人。
3、纯天然的麦片，这种是麦片里的高端麦片，在有机麦片的基础上完全不用肥料和农药，有机肥也不用。纯靠燕麦自然生长，除了播种和收获人工完全不干预。没有农药化肥残留。这种燕麦因为没有农药的催熟，生长时间长所以营养物质积累也更丰富。品质和营养口感也最好，吃着也放心。缺点就是这种种植方式产量极低，所以价格也比较贵。这种麦片更适合对生活品质饮食健康比较在意愿意为自己健康投资的人。
再说牌子：
普通麦片：市面上大多数牌子都是普通麦片。
其实这种麦片真的就不推荐大家购买，愿意买麦片来吃的人，其实都健康有一定要求人，这种又用农药又用化肥的麦片，与我们对健康的追求背道而驰不是么？这些品牌肯定不是我们所要找的好牌子了。
有机麦片牌子：桂格、西麦、穗格氏的有机麦片系列
其实这几个牌子也都生产普通麦片，估计是发现消费者对健康的追求越来越高，后来都在原来的普通麦片的基础上推出了有机麦片。如果对麦片的要求不是很高，买这些牌子的有机麦片就行。我之前也是吃这些牌子。
纯天然燕麦牌子：蒙北燕麦
最后说说追求高品质，纯天然燕麦片，有一个牌子不错，叫蒙北燕麦，比较小众牌子，专门做高品质纯天然的燕麦片，营养比一般燕麦片好很多，比如一般麦片蛋白质含量只有6-8g每百克，蒙北的蛋白质高达15.4克每百克，在追求健康品质生活的高级白领和健身达人圈子中比较流行。
这个也是之前在健身房认识的一个公司高管朋友安利给我才知道的。后来发现这个牌子有蒙北燕麦京东旗舰店，我也买了两盒，吃起来味道和口感的确比一般麦片好很多，麦片很大，味道是比较纯正的麦香味，没有添加剂的味道。现在我一直在吃蒙北的麦片，主要是吃起来比较放心。
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