水果保存方法以及温度
水果储存方法
热带水果最怕冻
热带水果大部分都怕冷,不宜放在冰箱中冷藏。冻伤的水果不仅营养成分遭到破坏,还很容易变质。再过几天,果肉就会腐烂。
通常火龙果、芒果、荔枝、龙眼、木瓜、红毛丹等,买回家后一旦放进冰箱,没几天就开始果皮凹陷,出现黑褐色的斑点,这说明水果已经被冻伤了。香蕉和芒果在10℃的温度下保存,果皮就会变黑;菠萝在6℃—10℃下保存,不仅果皮会变色,果肉也会呈水浸状;荔枝和龙眼、红毛丹等在1℃—2℃下保存,外果皮颜色会变暗,内果皮会出现像烫伤一样的斑点,这样的水果往往不能再吃了。
保存方法:热带水果最好放在避光、阴凉的地方贮藏。如果一定要放入冰箱,应置于温度较高的蔬果槽中,保存的时间最好不要超过两天。
温带水果喜凉
一般说,温带水果,如葡萄、苹果、梨等放在冰箱里,可以起到保鲜的作用。
科学保鲜:蔬菜、水果放在塑料袋
人们通常会将买回来的水果放进塑料袋内,然后再放进冰箱保存,这样做的原理是降低氧的浓度,增加二氧化碳的浓度,使蔬果处于休眠状态,延长贮存期。然而,贮存的时间不能过长。因为蔬菜水果为有机食品,含水分较高(60%--95%),并含有水溶性营养物质和酶类。 在整个贮存期间仍迸行着很强的呼吸活动。在一般情况下,每上升10摄氏度,呼吸强度就增加一倍,在有氧的条件下,果蔬中的糖类或其他有机物质氧化分解,产生二氧化碳和水分,并放出大量热量,在缺氧的条件下,糖类不能氧化,只能分解产生酒精、二氧化碳,并放出少量热量。但是,二氧化碳浓度不能无限度地上升,只能提高10%。氧浓度的下降也不能超过5%,否则果蔬在缺氧时为了获得生命活动所需的足够的能量,就必须分解更多的营养。同时,因缺氧呼吸产生的酒精留在果蔬里,会引起果蔬腐烂变质,所以果蔬放塑料袋内存放时间不宜过长。要想将果蔬放在塑料袋里贮存,就请您不要怕麻烦,隔两三天把塑料袋的口打开,放出二氧化碳和热量,再把口扎上,这样就会减少腐烂变质现象的发生。
那么水果到底该怎样存放呢?
一、常温或冰箱均可:柠檬、凤梨、葡萄、柳橙、橄榄、青枣、苹果、西瓜、橘子、椰子、葡萄柚、甘蔗等。
二、必须放入冰箱:桃子、桑椹、李子、樱桃、板栗、番石榴、葡萄、梨、草莓、甜瓜、柚子等。
三、不要放入冰箱:香蕉、杨桃、枇杷、龙果、芒果、荔枝、龙眼、木瓜、红毛丹等。
不同的水果个性和脾气可不一样,要摸准它们的习性,才能让水果们最水灵、最保鲜。
1、香蕉不宜入冰箱----在12度以下的环境储存,会加速其发黑。建议买香蕉时挑选稍生的。如果香蕉买来就成熟了,可吊起在阴凉处就能多放几天。
2、梨用2--3层软纸分别包好,将单个包好的梨装入纸盒,放进冰箱内的蔬菜箱中,一星期后取出来去掉包装纸,装入塑料袋中,不扎口,再放入冰箱冷藏室上层,温度调到0度左右,一般可存放两个月。
3、橘子想放得更久,可将大蒜500克切片,加水煮开,凉后把橘子放入水中泡几分钟,然后捞出存放,可保鲜3--5个月。还可将锯末放在纸箱的底部(约6厘米厚),将橘子底朝上放入,置于通风处,可保鲜3个月。
4、把草莓整齐装入罐中,用塑料薄膜封口,置于阴凉通风处可放一周,或用食品盒盛装,每盒500克,储藏于温度为零下1度--1度,相对湿度为85%--90%的冰箱中,可储藏7--10天。
5、水蜜桃宜低温保存,冷藏温度为零下0.5度至0度,相对湿度为90%,还可将经过预冷处理的桃子晾干水分后,用塑料袋装入冰箱储藏,温度控制在0度,但冷藏时间不宜过长,否则果淡而无味。
6、柠檬可以多次利用,是女人们的夏季最爱,用它来自制饮品,清爽又美味,但通常一个柠檬一次用不了,若直接放进冰箱,既不卫生水分又易散发。你可以把切片后的柠檬放入制冰格中冷冻,做成柠檬冰,做饮品时直接放入,清凉又芬芳。如果想储存更久些,把切片后的柠檬放入密封容器,加入四大匙蜂蜜浸渍入冰箱就可以保存一个月。
7、荔枝用报纸保鲜。荔枝甘甜多汁,却很不容易存放。将新鲜荔枝用报纸包住,放进塑料袋,再放进冰箱冷藏。冷藏过程中,报纸可能有少许的湿,不用另外换新的报纸,这样可保存四五天,荔枝颜色依然鲜嫩,肉质依然爽口。
水果保存大法,您家的水果如何保存??
2018-07-28 08:34
水果营养丰富,是日常生活中的必备食品,但随着近些天来温度不断升高,水果的保存成了一个大问题,有的人在室温下存放,但过几天就会变质;有的人会放在冰箱冷藏或冷冻室,但却被告知热带水果不能放冰箱,那水果到底应该如何保存呢?
水果的常见保存方法有哪些?
除香蕉、杨桃、枇杷、龙果、芒果、荔枝、龙眼、木瓜等热带水果不宜放入冰箱冷藏室外,其他常见的水果在短期内皆可放入冰箱延长保质期。如果想要长期保存,目前常见的保存方式有冰冻、干燥、气调保鲜或做成蜜饯、罐头和果酱等方式。
1
冰冻
以前,在北方的冬天,很多人有吃冻梨的习惯,就是将白梨冰冻变成乌黑色。冻梨和后来的冻草莓、冻苹果、冻柿子,都是通过快速的低温让水果内部结构发生变化,风味和口感变得和之前不同,但是营养价值却没有太大的变化。
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低温冷冻保存不仅可以减缓微生物繁殖,也能抑制一些酶的分解,减缓食物变质的速度。同时,维生素对低温并不敏感,基本不会对水果的营养价值造成影响。
2
气调保鲜
气调保鲜是通过调整环境气体来延长食品贮藏寿命的技术。不同的水果对储存环境的温度和湿度要求不同,如果对其保存的环境做好特定的温度和湿度的控制,水果的保质期就会延长。如现在有的草莓和蓝莓在运输过程中,就是通过往包装里充惰性气体、降低温度来保质的。
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气调保鲜技术目前主要是工业上在用,有一些家庭用冰箱有专门放水果的位置,也是基本采用了这个原理。
3
干燥
如葡萄干、香蕉干等,它们的干燥不是通过加热,而是自然晾晒后脱水形成的,因此维生素流失的比例会比较低。它们的水分虽然流失了,但是营养都保存了下来,且营养密度比普通的水果还要高。
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还有一种为低温干燥,在低温状态下把水抽真空,营养成分得到了最大保留,同时不存在结构上的破坏,其品质要优于普通干燥,但这种方法保存的水果价格也相对昂贵!
4
做成果酱、罐头或蜜饯
这三种的保存方式相似,含糖量较高。需要跟大家澄清的是,有时食品的防腐不一定是要添加防腐剂,如腊肉保质期长,是因其盐的含量很高,罐头、果酱、蜜饯保质期长,部分原因是糖的含量很高。
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很多人认为水果罐头里添加了很多的防腐剂,但是,罐头之所以能够长期保存不变质,得益于密封的容器和严格的杀菌,再加上高浓度的糖水也具有防腐作用。因此,质量较好的罐头中主要加的就是水果、糖水、柠檬酸、维生素C,并无防腐剂,相对来说比较安全,但在高温杀菌的过程中营养物质会有流失。
而在果酱、蜜饯、果脯中一般会加入色素、甜味剂,大家可以查看其配料表进行特殊关注。
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说起蜜饯和果脯,很多人在去日本旅游时总爱带回来很多日本的蜜饯和果脯,认为国外的东西比较安全、健康。其实,日本在这两种食品的管理上要比中国松很多,有很多在中国不允许添加的食品添加剂在日本是被允许的。所以在此提醒大家,月亮不是国外的圆,在购买时还是要擦亮眼睛,选择真正健康的、适合自己的好食品。
水果常见的保存方法,您学会了吗?
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