疫情过后,什么食品会最畅销
疫情出现在人们生活中也已经有两年多的时间,这两年内疫情反反复复,自从武汉疫情过后我一直以为不再会发生大规模的疫情了,没想到的是在2022年春天的时候吉林、上海等地区也都发生了比较严重的疫情,每天新增病例不在于少数,尤其是上海疫情发展速度特别快,我相信现在在上海的朋友们也都习惯了被居家隔离,经常做核酸的生活了。只要自己所在地区出现一例确诊病例,那自己大可能是会被隔离,就好像山西太原小店区出现了4例确诊随后就将小店区封起来,作为小店区的人们也只好居家隔离了。
最佳蔬菜:由于红薯既含丰富的维生素,又是抗癌能手,所以被选为所有蔬菜之首。其次分别是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。
最佳水果:10份最佳水果的排名依次是,木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子与西瓜。
最佳肉食:鹅鸭肉化学结构接近橄榄油,有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。
最佳食油:玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳,植物油与动物油按1比0.5至1的比例调配食用更好。
最佳汤食:鸡汤最优,特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用,尤其适于冬春季饮用。
最佳护脑食物:菠菜、韭菜、南瓜、葱、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等。
米、菜、面等食物
居家隔离就突显出做饭这个技能有多么的重要了,一些平时不做饭的年轻人被隔离了一日三餐大多都是方便面,如果会做饭的话要多备一些米、菜、面等基础食物,最起码吃喝不愁。尤其是菜的储备一定要足,因为被居家隔离就意味着自己所在的地方有危险,尽量能不出去就不出去。除此之外还可以备一些喝的饮料、酸奶等等来解解馋。
还应该储备温度计、消毒液、充足的口罩等防疫物品
在家隔离有一个重要的任务就是等候通知做核酸,做核酸的时候谁也不确定身边的人是不是下一个确诊,所以要佩戴好口罩,等做完核酸回家之后可以把口罩扔掉,等到下一次做核酸的时候再佩戴个新的,所以家里一定要有充足的口罩。当然,有口罩就要有消毒水等消毒物品,因为人要从外边买菜买生活用品之类的,拿回家了就要消消毒。除此之外,家里还要有温度计以便清楚的了解自身情况。
除了上述物品之外,还有一些生活用品需要储备,比如卫生纸、女孩子用的卫生巾、洗衣液、牙膏之类的。
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