国内的高端水果都有哪些呢？
人们的生活水平提高以后，对物质的追求也是越来越高了，不仅要吃饱，更要吃的好，吃的有营养。水果里面富有多种维生素，能够满足人体内需要的很多营养，学生在学习的过程中，也是需要很多营养的补充的，但是有这5种水果，学生根本就买不起，都吃过的可以说是非常的有钱了。
海南玫珑蜜瓜
今年的网红冰淇淋瓜，跟日本的天价静冈网纹蜜瓜同一个品种。据传是日本专家扎根3年种植出来的。这个瓜本土化之后，长的也挺好看，周身纹路均匀，放软了之后挖着吃非常软甜，有点冰激凌般的口感！
攀枝花芒果
攀枝花昼夜温差较大，日照充足，所以芒果纤维少，果肉多。芒果也有很多品种，因为地区不同成熟时间有所差异，但是相差不大。按上市时间从5月中旬到11月依此有：爱文芒果、椰香、红贵妃、金煌芒果、凯特。
在当地，种植面积最大的芒果品种是最后一种。凯特果形最大，品质最好。它的成熟时间在8月初，中间持续三个月之久，大约到11月份左右下市。
蛋黄果
这水果目前在南方少数省市有种植，它是在50年以前就已经来到了我们中国，果实成熟后表皮光滑很薄果肉淡**很软，含有丰富的淀粉，汁液略少微甜香气浓郁，口感比较不错与鸡蛋黄很相像，但果皮与果核都是不能吃，它的名字被人们称为蛋黄果，应该也是根据它的口感与颜色起的名字吧。
燕窝果
燕窝是中国比较有名的食物，因为它营养丰富，而且价格很贵。这种名叫燕窝果的水果，果肉跟燕窝很相像。从上看，燕窝果有点像火龙果，中间有很多黑色的果核。不过红龙果的果皮是红色，燕窝果则是**。千万不要搞混了。
仙人掌果
仙人掌的果实是无价的，需要长达四年时间才能成熟。含有高浓度的抗痒化剂和营养成分，对身体内外健康都有很大贡献。仙人掌果实的抗氧化能力较维生素c高出7倍，并含有高量的维生素a、b1、b12、d3及核黄素，能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度。食用仙人掌的营养十分丰富，它含有大量的维生素和矿物质，具有降血糖、降血脂、降血压的功效，食用仙人掌的嫩茎可以当做蔬菜食用，果实则是一种口感清甜的水果，老茎还可加工成具有除血脂、降胆固醇等作用的保健品、药品。
中高GI值水果，则包括龙眼、芒果、木瓜、西瓜、文旦、香蕉、凤梨、葡萄、荔枝等。
GI值指的是血糖值上升率，也就是当我们将食物吃进体内后，(相对于吃进葡萄糖时)使血糖升高的比例。简单来说，越容易使血糖快速上升的食物，其GI值就越高，像醣类和淀粉类是属于高GI；反之，使血糖上升速度较慢的食物，其GI值就越低，像油脂类和蛋白质属于低GI。血糖偏高的人群比较适宜低GI饮食。(最高为葡萄糖，GI值=100)
低GI值水果，有苹果、芭乐、番茄、桃子、葡萄柚、水梨、奇异果等；
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