水果维生素c十大排行
1.荔枝
荔枝是我国岭南佳果，不仅味道鲜美，其营养也很丰富，含有丰富的果糖、果胶、蛋白质及人体所需的多种维生素等元素。
维生素c含量：每100克荔枝含维生素c为41毫克。
2.桂圆
桂圆是我国特有的水果，它的形状像龙的眼睛，故又称之为龙眼，是我国著名的岭南佳果之一。
维生素c含量：每100克桂圆含维生素c为43毫克。
3.木瓜
木瓜是我国特有果木之一，产地多集中在产山东、陕西、湖北、江西等地。其口感香甜，汁水丰富，而且富含多种营养元素。
维生素c含量：每100克木瓜含维生素c为43毫克。
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