1. 业奇农业网 > 资讯 >

春天什么菜最好吃有又实惠?

春天吃一些普通的蔬菜,既好吃又实惠,比如说最常见的有洋葱,芹菜,菠菜等等都是非常不错的选择。

春天什么菜最好吃有又实惠?

1、洋葱。春天到来后,很多人喜欢吃洋葱,因为洋葱被誉为蔬菜皇后,营养特别丰富,而且实惠好吃,还能防春困营养又美味,接下来就把一道特别好吃的,凉拌洋葱丝的做法。做凉拌洋葱丝,首选紫皮洋葱,切成细丝后放在碗中,再切点香菜段和尖椒丝,然后放半勺蒜泥,一勺生抽,一勺陈醋,一勺盐,半勺糖,少许的鸡精味精,再淋点辣椒油和香油,迅速的拌匀后就可以吃了,口感脆嫩,吃着解腻营养美味,还能防春困。

2、山芹。春天到来后,很多人喜欢吃山芹,因为春天的山芹吃着最为脆嫩,芹菜的香味最浓,而且营养美味,多吃还能防春困,接下来就把特别好吃的芹菜炒肉丝做法。把锅烧热放点油,五花肉丝下锅,炒至变色出油后,放葱姜蒜干辣椒炒香,接着把切好的芹菜段下锅翻炒一分钟,然后放甜面酱,蚝油生抽各一勺,不需要再放盐,再放点鸡精味精,再吃翻炒30秒就可以出锅装盘了,芹菜脆嫩入味,实惠美味好吃,特别的棒。

总结:在春天来临之际,建议最好吃一些瓜果蔬菜等清淡的食物,避免吃生冷油腻,辛辣刺激性的东西,以免对肠胃以及身体健康造成不利的影响和伤害!

本文由用户上传,如有侵权请联系删除!转转请注明出处:https://nongye.s666.cn/news/1_657955018.html