宝宝吃虾的辅食怎么做
你好，虾是一种高蛋白、低脂肪、富含维生素B、钙、磷等营养物质的海鲜，适量食用对宝宝的身体发育有很好的帮助。下面介绍一种适合宝宝的虾肉辅食做法：
材料：鲜虾仁适量、米饭适量、蔬菜适量（可以选择胡萝卜、豌豆、玉米等）
做法：
1. 将虾仁洗净备用，米饭煮熟备用，蔬菜切成小块备用。
2. 将虾仁放入锅中煮熟，捞出切碎备用。
3. 将米饭和虾肉碎放入搅拌器中搅打成泥状。
4. 将蔬菜放入锅中煮熟，捞出切碎备用。
5. 将米饭虾肉泥和蔬菜碎混合在一起，搅拌均匀即可。
6. 最后将做好的虾肉辅食装入碗中，放入蒸锅中蒸15分钟左右即可。
注意事项：
1. 虾肉辅食不适合给6个月以下的宝宝食用。
2. 在煮虾仁时要注意火候，煮过头会使虾肉变硬、口感变差。
3. 煮蔬菜时也要注意火候，过度煮烂会损失营养。
4. 宝宝吃辅食时要监督，避免发生窒息等意外情况。
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