过油肉的正确做法
准备食材:里脊肉200克、蒜苔150克、水发木耳50克、鸡蛋一颗、淀粉适量、葱姜蒜少许、盐、生抽、老抽、花椒、八角、水淀粉。
1、做过油肉,花椒水是非常重要的一味调料,没有花椒水,就出不来那个味道。取4克干花椒和2克八角放在锅里,加入适量的清水,大火煮2分钟,煮出香味后盛出晾凉备用。
花椒水在很多山西菜中都经常会用到,可以起到去腥、增香、提味的效果。
2、取200克里脊肉,顺着纹理切成一元硬币厚的肉片,放在碗中,加入1克盐和1克陈醋,抓拌均匀,把肉片抓起胶性后打入一颗鸡蛋,加入适量淀粉,继续抓拌肉片,给肉片上浆后再加入食用油,用筷子拨散,备用。
3、把蒜苔切成小段,泡发好的木耳撕成小块。过油肉的配菜有多种,但要说最经典的还是蒜苔过油肉,当然太原的玉兰片过油肉、大同的大葱过油肉、平定的白菜过油肉也都不错。
4、锅里烧宽油,油温烧至四成热,把肉片下锅,用筷子把肉片拨散,滑肉片的时间在20-30秒之间,把肉片滑至变色就捞出,切记不要滑时间过长。
5、炒锅里留底油,油热后炒香葱姜蒜末,然后加入蒜苔和木耳翻炒几下,炒出蒜苔的香味后加入肉片,这个时候沿着锅边淋入山西老陈醋,烹出醋香味后再加入一炒勺花椒水,然后加入盐、生抽调味,开大火翻炒。
6、把蒜苔炒至断生后加入老抽调色,淋入水淀粉勾芡,加入少许明油,开大火快速翻炒几下,使芡汁完全包裹住食材就可以出锅了。
原料:猪肉丝300克。辅料:洋葱1个。调料:油、食盐。做法:1、将油锅烧热,8成熟时,将猪肉丝放入翻炒。
2、5分钟后,放入洋葱,一起翻炒。
3、3分钟后,放入食盐。
4、2分钟后,即可出锅
主料2人份
猪肉300克
辅料
洋葱1个色拉油适量食盐4克
步骤1
将油锅烧热,8成熟时,将猪肉丝放入翻炒
步骤2
5分钟后,放入洋葱,一起翻炒
步骤3
3分钟后,放入食盐
步骤4
2分钟后,即可出锅
1.主料鲜瘦猪肉配料木耳、冬笋,黄瓜、葱、姜、蒜调料盐、老抽、生抽、黄酒、鸡蛋、水淀粉等将鲜肉横纹切薄片3毫米厚左右,然后加鸡蛋黄和水淀粉、5克生抽调匀。
2.将配料黄瓜切马蹄片,冬笋横刀片,葱切马蹄段,蒜切片,姜切片。将锅烧热8成,加冷油热50克至7成,将肉片入锅炸成金黄色起锅捞出。
3.将老油倒出3分之2,烧热放黄瓜片和冬笋片及木耳翻炒,等香味出放入炸好的肉,翻炒数下,放丛姜蒜加生抽、少许老抽和黄酒翻炒,香味出,起锅。注意炸肉火候和时间的掌握和炒配料的火候不能太小或过大!过油肉新吃法,用圆白菜炒比用蒜苔好吃多了。
4.将鲜肉横纹切薄片3毫米厚左右,然后加鸡蛋黄和水淀粉、调匀,将锅烧热8成,加冷油热50克至7成,将肉片入锅炸成金黄色起锅捞出。
5.热油放圆白菜丝翻炒,等香味出放入炸好的肉,翻炒数下,放丛姜蒜加生抽、少许老抽和黄酒翻炒,香味出,起锅。
1.扁担肉去筋膜,切薄片,加入黄豆酱,老抽,盐腌制15分钟,冬笋切片,焯水沥干备用。
2.锅中加入油,五成热肉片下锅炸5-8秒,沥干油。
3.锅中留有底油,葱姜蒜爆香,下入肉片,翻炒均匀,加入冬笋,生抽,盐调味。
4.颠匀即可出锅。
1. 备好主料:蒜薹、洋葱、木耳、鸡蛋、里脊肉、水淀粉。
2. 备好辅料:葱、姜、蒜、老陈醋、大料花椒水、生抽、白胡椒粉、盐、油。
3. 蒜薹、洋葱切段,里脊肉切片,切好备用。
4. 将水淀粉、鸡蛋清、白胡椒粉、盐放入肉中,用手抓匀,腌制20分钟。
5. 油热后下肉片,煎至两面金黄,捞出备用。
6. 重新起锅放油,油热后放入葱姜蒜炒香。
7. 下入肉片、蒜薹、洋葱、泡好的木耳、 花椒大料水、翻炒均匀。
8. 最后淋上醋,翻炒均匀、即可出锅
用料:
猪里脊肉200克
水发木耳30克
鸡蛋25克
青椒20克
洋葱20克
葱10克
姜10克
蒜15克
盐10克
淀粉10克
料酒10克
鸡精5克
老抽5克
醋5克
十三香3克
做法:
1/8水发木耳洗净摘小片,青椒切成菱形片,葱切片,洋葱切成三角,姜切片,
2/8猪里脊洗净顶刀切成2厘米左右的薄片,放入器皿中备用。
3/8取一只干净的碗把切好的肉片放入碗中,加盐5克,料酒5克抓匀上劲,加入鸡蛋抓匀,放入淀粉拌匀,腌制20分钟。
4/8锅中烧热下油250克左右,大火烧热。
5/8下入腌制好的肉片,滑散倒入漏勺,控油备用。
6/8锅中留油10克,烧热下入葱姜蒜、洋葱、青椒、木耳、肉片煸炒拌匀。
7/8放盐、鸡精、十三香、料酒、老抽、米醋、大火翻炒均匀,加清水50克左右。
8/8大火烧开收汁,出锅装盘即可
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