我的血压，低压50、高压75会引起什么病？有什么危险？

高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。 缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。部分症状不是由高血压直接引起的，而是高级神经功能失调所致。 头晕和头痛是高血压最多见的脑部症状，大部分患者表现为持续性沉闷不适感，经常头晕可妨碍思考，降低工作效率，注意力不集中，记忆力下降，尤以近期记忆力减退为甚。长期的高血压导致脑供血不足，也是引起头晕的原因之一。有些长期血压增高的患者对较高血压已适应，当服降压药将血压降至正常时，也会因脑血管调节的不适应产生头晕。当血压降得太低，有时也会感到头晕，这与脑供血不足有关。头痛可表现为持续性纯痛或搏动性胀痛，甚至有时引起恶心、呕吐，多因血压突然升高使头部血管反射性强烈收缩所致，疼痛的部位可在两侧太阳穴或后脑。 出现胸闷心悸意味着患者的心脏受到了高血压的影响，血压长期升高会致使左心室扩张或者心肌肥厚，这都导致心脏的负担加重，进而发生心肌缺血和心律失常，患者就会感到胸闷心悸。 另外由于脑神经功能紊乱，可出现烦躁、心悸、失眠、易激动等症状；全身小动脉痉挛以及肢体肌肉供血不足，可导致肢体麻木，颈背肌肉紧张、酸痛；原来鼻中隔部位血管存在缺陷的患者易发生鼻出血。 当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐。这就属于急进型高血压和高血压危重症，多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。 因此，一旦出现上述症状时，必须尽早检查治疗，以防止靶器官损害以及预防高血压危象或高血压脑病的发生。有不少高血压病患者不论是在早期或已有严重高血压，都无自觉症状，直至发生中风或因患其他疾病测血压时才发现就太晚了。所以进行定期体格检查以早期诊断治疗高血压对维护身体健康是必不可少的。 此外，症状与血压升高的水平并无一致的关系。高血压病患者不能以症状的轻重来估计血压的高低和决定降压药物的服用剂量。 按起病缓急和病程进展，可分为缓进型和急进型，以缓进型多见。 一、缓进型高血压。 （一）早期表现：早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失调所致。早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。 （二）脑部表现：头痛、头晕常见。多由于情绪激动，过度疲劳，气候变化或停用降压药而诱发。血压急骤升高。剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等 （三）心脏表现：早期，心功能代偿，症状不明显，后期，心功能失代偿，发生心力衰竭。 （四）肾脏表现：长期高血压致肾小动脉硬化。肾功能减退时，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下，酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。 （五）动脉改变。 （六）眼底改变。 二、急进型高血压：也称恶性高血压，占高血压病的1％，可由缓进型突然转变而来，也可起病。恶性高血压可发生在任何年龄，但以30－40岁为最多见。血压明显升高，舒张压多在17.3Kpa(130mmHg)以上，有乏力，口渴、多尿等症状。视力迅速减退，眼底有视网膜出血及渗出，常有双侧视神经乳头水肿。迅速出现蛋白尿，血尿及肾功能不全。也可发生心力衰竭，高血压脑病和高血压危象，病程进展迅速多死于尿毒症。 高血压病分期： 第一期：血压达确诊高血压水平，临床无心、脑、肾损害征象。 第二期：血压达确诊高血压水平，并有下列一项者①体检、X线、心电图或超声心动图示左心室扩大。②眼底检查，眼底动脉普遍或局部狭窄。③蛋白尿或血浆肌酐浓度轻度增高。 第三期：血压达确诊高血压水平，并有下列一项者；①脑出血或高血压脑病。②心力衰竭。③肾功能衰竭。④眼底出血或渗出，伴或不伴有视神经乳头水肿。⑤心绞痛，心肌梗塞，脑血栓形成。 高血压食疗法 1. 山楂粥 原料山楂30～40克粳米100克砂糖10克。 制作先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 用法可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 功效健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 2. 桃仁粥 原料桃仁10～15克粳米50～100克。 制作先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 用法每日1次，5～7天为一疗程。 功效活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 宜忌用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 3. 胡萝卜粥 原料新鲜胡萝卜粳米各适量。 制作将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。 用法早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 功效健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 高血压食疗饮茶十三种方法 1、决明茶：草决明250克，蜂蜜适量。用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶饮。本方能清头目，通大便，可治疗高血压引起的头痛目昏等症。 2、芹菜红枣茶：芹菜350-700克，红枣100-200克，绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，适用于高血压，以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。 3、菊花山楂茶：菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症。 4、杜仲茶：杜仲叶、绿茶各6克。用开水冲泡，加盖5分钟后饮用。每日1次。能补肝肾，强筋骨，降压。最适宜高血压合并心脏病患者饮用。 5、龙茶散：绿茶50克，龙胆草30克。共研细末，温水冲服。每次3克，每日2次。能清热泻火，平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。 6、栀子茶：源自《本草纲目》。牙茶、栀子各30克。加水适量（或800-1000毫升），煎浓汁1碗（约400-500毫升）。每日1剂，分上、下午2次温服。能泻火清肝，凉血降压。适用于高血压头痛、头晕等。 7、菊槐茶：菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中，以沸水冲泡，密盖浸泡5分钟即可。每日1剂，不拘时频频饮之。能平肝祛风，清火降压，适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。 8、复方菊槐茶：源自《经验方》。菊花、槐花、绿茶各6克，龙胆草10克。以沸水冲沏，待色变浓后饮用。每日代茶常饮。能清热散风，降压，适用于高血压引起的眩晕。 9、山楂荷叶茶：源自《经验方》。山楂、绿茶各15克，荷叶12克。共切细，加水煎或以沸水冲泡，取浓汁即可。每日1剂，不拘时代茶饮。能消脂化滞，降压减肥，适用于高血压、高血脂、肥胖症。 10、天麻茶：源自《验方》。天麻6克，绿茶3克，蜂蜜适量。先将天麻煎沸20分钟，加入绿茶，少沸片刻即可。取汁，调入蜂蜜。每日1剂，分2次温服，并可嚼食天麻。能平肝潜阳，疏风止前，适用于高血压头痛、头晕。 11、绿茶芝麻汤：芝麻适量，绿茶1克，红糖25克。芝麻炒熟备用，每次取5克，另加绿茶、红糖一并入杯，加沸水400毫升即成。能养肝补肾，润五脏，抗衰老，适用于阴虚头晕、高血压。 12、降压茶：夏枯草、茺蔚子各18克，草决明30克，生石膏60克，黄芩、茶叶、槐角、钩藤各15克。①上药加水适量，煎沸20分钟取汁即可。可先后煎2次汁，合并后饮用。②上药共研为末，以沸水冲泡后加盖浸泡15分钟即可。③上药共熬，取汁，加蜜收成膏。每日1剂，分早、中、晚3次饮服。能清肝泻火，降压，适用于高血压头痛、头晕目眩等。 13、三宝茶：普洱茶、菊花、罗汉果各等份。共制成粗末，用纱布袋（最好是滤泡纸袋）分装，每袋20克。每日1次，用上药1袋，以沸水冲泡10分钟，至温频频饮服。能降压，消脂，减肥，适用于防治高血压、高血脂及肝阳上亢之头痛头晕。 高血压的症状及治疗 高血压有哪些症状？ 高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。 缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。部分症状不是由高血压直接引起的，而是高级神经功能失调所致。 头晕和头痛是高血压最多见的脑部症状，大部分患者表现为持续性沉闷不适感，经常头晕可妨碍思考，降低工作效率，注意力不集中，记忆力下降，尤以近期记忆力减退为甚。长期的高血压导致脑供血不足，也是引起头晕的原因之一。有些长期血压增高的患者对较高血压已适应，当服降压药将血压降至正常时，也会因脑血管调节的不适应产生头晕。当血压降得太低，有时也会感到头晕，这与脑供血不足有关。头痛可表现为持续性纯痛或搏动性胀痛，甚至有时引起恶心、呕吐，多因血压突然升高使头部血管反射性强烈收缩所致，疼痛的部位可在两侧太阳穴或后脑。 出现胸闷心悸意味着患者的心脏受到了高血压的影响，血压长期升高会致使左心室扩张或者心肌肥厚，这都导致心脏的负担加重，进而发生心肌缺血和心律失常，患者就会感到胸闷心悸。 另外由于脑神经功能紊乱，可出现烦躁、心悸、失眠、易激动等症状；全身小动脉痉挛以及肢体肌肉供血不足，可导致肢体麻木，颈背肌肉紧张、酸痛；原来鼻中隔部位血管存在缺陷的患者易发生鼻出血。 当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐。这就属于急进型高血压和高血压危重症，多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。 因此，一旦出现上述症状时，必须尽早检查治疗，以防止靶器官损害以及预防高血压危象或高血压脑病的发生。有不少高血压病患者不论是在早期或已有严重高血压，都无自觉症状，直至发生中风或因患其他疾病测血压时才发现就太晚了。所以进行定期体格检查以早期诊断治疗高血压对维护身体健康是必不可少的。 此外，症状与血压升高的水平并无一致的关系。高血压病患者不能以症状的轻重来估计血压的高低和决定降压药物的服用剂量。 高血压治疗方法 在高血压的治疗中要注重个体化治疗原则，患者合并的心血管危险因素不同，存在的靶器官损害和其它心血管疾病各异，治疗药物自然有别，因此提倡个体化治疗原则。 1、 老年高血压患者 Syst-Eur、Syst-China临床试验证明降压治疗可降低这类患者心血管并发症尤其是脑卒中的发生与死亡率。 首选长效钙拮抗剂尼群地平。Syst-Eur试验数据表明，钙拮抗剂治疗可降低单纯收缩期高血压患者老年性痴呆的危险性。STOP-2研究比较了b-受体阻滞剂、利尿剂、ACEI和长效双氢吡啶钙拮抗剂治疗70-84岁高血压患者的疗效，经4-6年随访，没有发现它们之间在减少心血管死亡率和主要终点事件有何差异。NORDIL试验证明地尔硫卓同b-受体阻滞剂和利尿剂一样，能够减少50-74岁的高血压患者发生脑卒中、心肌梗死和其它心血管疾病的死亡。高龄老人是否要治疗仍有争论，但血压极高者或有靶器官损害者应采用药物治疗。目前HYVET研究正在进行，旨在评价抗高血压治疗对高龄老人的意义如何。 2 、左室肥厚(LVH) LVH是心脏对慢性压力或容量负荷增加的代偿性反应。目前减轻LVMI的最重要的方法是降低高血压病人的血压。首选ACEI或AgII受体拮抗剂。LIFE试验证实了在原发性高血压左心室肥厚患者，氯沙坦将比阿替洛尔能更大程度上减少心脑血管病发病率和死亡率复合终点(定义为脑卒中、心肌梗死和心脑血管病死亡)。 3、心力衰竭 治疗措施宜合并使用利尿剂及ACEI或ARB。利尿剂有效的改善临床症状，剂量充足的ACEI和b-阻滞剂已在大规模临床试验证明能降低心衰的死亡率。 4、 冠心病 降压对冠心病病人肯定有好处，但要避免降压过快而引起反射性心动过速、交感神经张力增高激活RAS。此类病人首选b受体阻滞剂与ACEI。心梗后应当用无内在拟交感作用的b受体阻滞剂，可减少再发心梗和猝死。心梗后心功能良好者可用维拉帕米或地尔硫卓。 5、脑血管病 高血压是出血或缺血型脑卒中最危险因素。一般认为在早期急性缺血型脑卒中，除非血压很高，如>180/105 mmHg，应暂停用降压药，否则过度降压会明显减少脑血流量。脑梗死溶栓时头24小时要监测血压，只有在SBP>180mmHg，DBP>105mmHg时，才可以用静注降压药控制血压。出血型卒中血压明显升高，应先降颅内压，若血压仍在200/120mmHg也需降压治疗。 6、 肾脏病变 已知ACEI、ARB与CCB都有肾脏保护作用。著名AIPRI和PRIME试验结果表明贝那普利(Benazapril)与伊贝沙坦长期应用可降低肾功能不全患者尿蛋白，延缓肾衰进程。血压应降至130/85mmHg以下；若蛋白尿>1g/d，目标血压为125/75mmHg。 7、糖尿病 对于高血压合并糖尿病的患者，治疗重点是将血压严格控制在靶血压以下，HOT研究表明，将糖尿病高血压病人的血压降至最低水平(舒张压<80mmHg),可明显减少心血管事件的危险性。UKPDS试验的证据表明严格控制血压可使主要微血管事件和大血管事件的危险性显著降低。美国肾脏基金会高血压和糖尿病执行委员会工作组回顾了近年来完成的一系列相关的大规模随机化临床试验，就高血压糖尿病伴或不伴肾病的患者提出最新治疗共识：血压控制的目标值在130/80mmHg或以下，这样更有效阻止肾病进展和降低心血管病发生的危险。INSIGHT研究发现高血压合并2型糖尿病的患者若要达到靶血压几乎100%需要联合治疗。荟萃分析提示积极控制高血压合并糖尿病的血压平均需要3.2个降压药物。ACEI、ARB、a受体阻滞剂、钙拮抗剂、小剂量双氢克尿噻适用于高血压合并糖尿病的病人；糖尿病病人用小剂量双氢克尿噻加b受体阻滞剂治疗对减少CHD病死率和总的心血管事件肯定有效。UKPDS研究表明阿替洛尔和卡托普利对伴有2型糖尿病的高血压患者的血压控制同样有效。HOT研究结果和ALLHAT试验中期结果，均证实长效CCB在糖尿病高血压患者中的安全性和有效性。降压治疗可延缓或阻止肾功能损害进展，延长寿命。ACEI，ARB、a-受体阻滞剂和利尿剂可使病人在蛋白尿出现之后10年生存率由30%增至80%。近来完成的RENAL、LIFE临床试验突出了ARB在高血压特殊人群如糖尿病的独特作用，它可使此类人群获得更大的治疗益处。一般要将血压降至最低水平，维持主要脏器的灌注压即可，这样可加强抗肾病的疗效。 高血压的治疗和用药 高血压是世界难题，目前还不能根治，因为95%的高血压是原发性高血压，他们的发病原因很难找到，找不到发病原因，就不好根治，所以目前的办法就是控制血压上升，不能根治。 控制血压是有科学方法的，不是什么降压快，就用什么药，有的药要避免副作用，更重要的是自己的身体情况适合那种药，不能用那种药，用了药后还控制不住上升怎么办，药物对血压降的快了并不是最好的方式，所以高血压治疗必须科学用药。 现代治疗高血压用药一般顺序是：食疗、茶疗、保健、中药，实在没有办法了再用西药，用西药是没有办法的最后办法，是无奈的选择。比如常用药物：珍菊降压片、复方丹参片、寿比山、北京零号等常见西药，都有较好的降压和扩张血管的作用，但服用后血液中的甘油三酯（TG）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）浓度显著上升，促进动脉硬化的进展，造成血脂增高血液粘稠度加大，容易发生血管栓塞，引发缺血性心脏病（心肌梗塞）和缺血性脑中风（脑梗塞），、偏瘫等危及人生命的疾病发生。 以下4种常用的抗高血压药物可引起血脂升高： 1、双氢克尿塞——此药为利尿药，通常与其它抗高血压药合用治疗轻中度高血压病。试验表明，双氢克尿塞可使血液中甘油三酯明显增高，提高血液粘稠度，不利于患者身心健康的全面恢复。 2、复方降压片——是最常用的降压药物之一。患者用药后，血压药物之一。患者用药后，血压缓慢下降，但甘油三酯和胆固醇却明显增高。复方降压片对血脂的不利影响还会降低高密度脂蛋白，这就更容易使血液中的胆固醇增多，促进动脉硬化的进展。 3、心得安——也是常用的抗高血压药物。患者用药后血液中的胆固醇和甘油三酯都呈明显增高趋势，对控制血液粘稠度极为不利。 4、硝苯啶——是一种钙离子拮抗剂，有较好的降压和扩张血管的作用。服用此药后，血液中的甘油三酯和胆固醇浓度显著上升，但对高密度脂蛋白的影响不大。上述4种药物能使血脂浓度增加，这对于控制动脉硬化是极为不利的，甚至是有害的。 因此，凡是服用上述几种药物的高血压病患者，在服降压药的同时应定期检查血脂浓度，发现血脂增高或血液粘稠度增高时，加服一些降血脂和降低血液粘稠度的药物，或改换其它降压药，以使高血压病的治疗趋于完善。 高血压西药降压是人们无奈的选择，是没有办法的降压方法，因为有的药物副作用很大，患者身患其他疾病，有的脏器已经存在问题，有的时候血压很高，选择降压药物可能是一种以损害其他内脏器官为代价的降压方法，甚至是一种破坏性的治疗方案，选择用药一定值得我们注意。 六味黄酮茶，是国家发明专利降血压的食品茶，全部选用的是由国家规定的药食同源的中草药，没有任何副作用，建议试用为好，因为引发高血压的因素很多，每个患者的个体差异性也很大，并不是所有的药物对每个患者都会有作用。如果试用后有很好的降压作用，那喝一生的茶总比吃一辈子的药好，如果没有作用，再选择西药也不会有什么损失，这也是给自己一个避免用药副作用的机会。 高血压的症状及治疗延伸阅读： 益于降压的食物 我们这里所介绍的保健食物．应该说既是大众喜爱食用，容易找到的食物，又是性有所偏，对高血压具有某些治疗功效的食物。大致概括起来，有这么几类： ① 叶菜类：芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等； ② 根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄； ③ 瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子； ④花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心； ⑤ 水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼； ⑥动物类及其他：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。 高血压患者，忌吃下列食物。 牛髓 甘温补虚之物，是为一种高脂肪、高胆固醇食品。凡高血压病、高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病之人，切忌多食。 狗肉 为温补性食物，易助热动火。现代医学研究也表明，凡是高血压、中风后遗症、严重心脏病、心律失常、甲亢者不宜食用。 羊髓 由于羊的脑髓中胆固醇含量颇高，故对血压高、血脂(尤其是胆固醇)高者，不宜多食常食。 肥猪肉 由于肥肉含动物性脂肪特别高，可高达90.8％，多吃肥肉易使人体脂肪蓄积，身体肥胖，血脂升高，以致动脉硬化，所以，长期血压偏高者忌吃肥猪肉。 猪肝 由于猪肝中胆固醇的含量较高，据分析每100克猪肝中，含胆固醇约368毫克，常吃多吃猪肝，对 高血压及高血脂不利，故应适当忌吃为妥。 猪肾 俗称猪腰子。虽有补肾之功，但含胆固醇量颇高。据分析，每100克猪腰子中含胆固醇405毫克， 比猪肝还要多。所以，患有高血压者，不宜多吃常吃。 鸡肉 性温，味甘，肥腻壅滞的食物。《随息居饮食谱》中说它：“多食生热动风，诸风病皆忌之”。《饮食须知》亦云：“鸡肉，善发风助肝火。”由于鸡肉性温助热易动风，尤易引起内中风，故高血压者及有中风先兆之人忌食之，尤其忌吃公鸡的头、翅、爪。 鸭蛋 由于鸭蛋(尤其是鸭蛋黄)所含的胆固醇量极高，故心血管疾病者皆不宜多食。《随息居饮食谱》中还说：“鸭卵，滞气甚于鸡子，诸病皆不可食。” 醍醐 性平，味甘，虽有滋阴补虚作用，但属于一种高脂肪性食品。在每100克醍醐中，脂肪含量可高达20克，而仅含2.9克蛋白质。凡血压升高的心脑血管疾病之人，皆不宜食。 胡椒 中医认为胡椒辛热、性燥，辛走气，热助火。如高血压患者身体壮实，肝火偏旺，或阴虚有火，内热素盛者，不宜多食。据近代报道：正常人将胡椒0.1克含于口内而不咽下，测定用药前后的血压，共试24人，均能引起血压上升，收缩压平均升高13.1毫米汞柱，舒张压升高18.1毫米汞柱，均于10~15分钟后复原。由此可见，高血压病人忌吃胡椒。 白酒 俗称烧酒。明·李时珍称之为“纯阳毒物，与火同性，过饮不节，杀人顷刻。”现代有学者认为，白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成，使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高，造成动脉硬化。同时可以引起心肌脂肪的沉积，使心脏扩大，引起高血压和冠心病。因此，患有高血压者，切勿多吃烈酒。 食盐 性寒，味咸。国内外许多医学专家都指出，吃盐过多是引起高血压病的重要原因。我国在1979年所作的流行病学调查也表明：食盐量多少与血压有直接关系。因此，凡患有高血压病者，切忌多吃盐。 人参 性温，味甘苦，为温补强壮剂，有助热上火之弊。当高血压病人出现血压升高、头昏头胀头痛、性情急躁、面红目赤之时，切勿食之。一般来说，凡高血压患者，没有气虚体弱之状，或体质尚佳者，皆不宜食。这也包括冠心病、动脉硬化症、高脂血症病人，都当忌之。 此外，血压升高者还应忌吃各种蛋黄，动物脑、肝、肾，以及肥肉、猪油、虾子等高脂肪、高胆固醇食物，也忌吃白酒、腌制的咸菜、香烟、辣椒、川芎等。

韩芳的代表论文

外来种生物：八哥

八哥的台语称呼为迦陵，佛经中写道：「迦陵，仙音，遍十方界。」，它擅於认人，长於模仿各种声音，所以颇受一般人喜爱。

最早有关台湾八哥发现的记载，是1736年在古盐水港地区。台湾八哥喜欢栖息在较低海拔的山区或平原森林地带，原本是一种十分常见、不太怕人的鸟类，但是现在要找到纯种台湾八哥，已经非常不容易。其中一个原因是被大量捕捉、贩售所致；另外一个理由，可能是因为外来种八哥的引入，当饲主弃养时，外来种八哥便入侵本土种八哥与生活领域，经杂交繁殖，导致纯种的台湾八哥逐渐减少。

外来种生物：火蚁（2004报导）

火蚁原产南美洲，1940年入侵美国，迄今美国非但全境遭火蚁攻陷，1984年甚至有超过一百人遭火蚁螫死。纽西兰及澳洲，2001年也确认火蚁入侵。澳洲昆士兰地区，2003年仅修复遭火蚁咬坏的电线即斥资一亿元澳币。

火蚁身体长度在0.3到0.6厘米之间，但它螫人时能射出比自己身体还长的毒刺。此外，火蚁很少单独出击，它们不仅喜欢成群蜂拥而上，而且几乎同时叮咬袭击目标。

在南美洲本土，由於捕食火蚁的动物及各种疾病的存在，火蚁的数量得以控制在一定范围内。美国科学家目前正在试验用一种原生动物疾病和三种苍蝇来控制火蚁的种群蔓延。这些苍蝇会在火蚁腹部产卵，孵出的幼虫会爬到火蚁头部，在那裏生长，给火蚁带来致命打击。

火蚁93年入侵台湾，应该是随进口种苗根部的替代泥土孔隙夹带进来，或是进口机具的木质封装箱中有火蚁虫卵夹带入境。加上农地休耕面积增加、气候变化、水源不足等因素，造成空旷地增加，成了美洲火蚁的栖息地。目前桃园县桃园市、芦竹乡、龟山乡、大溪镇、八德市、大园乡等局部地区；台北县林口乡、嘉义县水上乡等有发现南美洲火蚁的踪迹，受害面积达四百九十八平方公里，都是躲在水稻田、蔬菜园、艺园场、花卉植栽区、操场、行道树、公园绿地等处。

台湾境内尚无天敌，灭蚁的方式可使用万宁（纳乃得）、硼砂及肥皂粉等。万宁本身无味，可掺糖粉，让火蚁食后中毒。硼砂用来杀蟑螂的效果不错，也可用热水化开后，再掺加糖，成为杀蚁诱饵；至於肥皂粉，因为可以干扰火蚁的味觉，容易和蚁窝失散，火蚁一旦和蚁窝失散就难以生存。家中防治火蚁，稀释陶斯松也有不错效果。

遭火蚁螫咬，先是出现小小的红色螫痕，感觉火辣辣的灼痛，然后会出现奇痒。8到10个小时后，螫痕会慢慢变成大头针大小的脓疱。大约2%的人会对火蚁蜇咬产生过敏反应。火蚁和一般蚂蚁相比，体型较小，火蚁蚁酸有毒蛋白，送医前的急救保命，尿液最有效。如果体质或抵抗力比较弱的人被咬伤，就会引起红肿，而严重的话就会发高烧甚至休克死亡，引发的各种并发症才是致命的根本原因。

外来种生物：梨木虱（2004报导）

危害梨树的一种昆虫，重击台湾温带水果高接梨产业。

二十世纪梨是日本、韩国培育出来的梨种，台湾梨农向日、韩买梨穗回来接枝改良品种。高接梨通常是冬至接穗，果农买来日韩或梨山的梨穗，将花芽一芽一芽接在原产横山梨的母树上。农历年过后节气「立春」到「雨水」期间，是每年高接梨开花的日子。

梨木虱主要是经由人为搬移、嫁接遭梨木虱侵袭过的梨穗传播，侵袭梨园。梨木虱吸取梨树幼芽、嫩叶的叶绿素，让叶片萎凋，进而影响光合作用，破坏梨树的养分供应，因而开不了花、结不了果。

2002年梨山全面沦陷，2003年扩及新竹新埔、苗栗卓兰、大湖、头份，到台中新社、和平，面积几达七千公顷。

外来种生物：白轮盾介壳虫和小灰蝶（2004报导）

苏铁，是地球上最古老的植物之一，传说苏铁能够「镇邪避凶」，因此被广泛种植於居家庭院、公园或校园，尤其是企业大楼的门厅前。

苏铁，因为白轮盾介壳虫和小灰蝶的联手攻击，面临空前的灭绝危机。

小灰蝶专吸苏铁叶片汁液；而白白一粒一粒的白轮盾介壳虫则从叶轴、叶面、毬花、茎干一路吃到根部，使叶子黄化，树茎、根瘤被蚀空。

介壳虫藏在绒毛里，喷药扑杀效果有限，且树茎、根里，甚至从根往下挖了一尺多，还可能有介壳虫。

介壳虫有一对翅，会飞，只要介壳虫出现，全区域的苏铁都遭殃。介壳虫繁殖力超强，一只雌虫七十五天的存活期会生出超过一百颗卵，卵孵化三十天即性成熟加入繁衍行列。

白轮盾介壳虫一九七七年在泰国曼谷被发现、命名，主要危害苏铁目植物，先是在亚洲地区扩散，一九九六年美国买亚洲的苏铁苗木，让寄生的介壳虫入侵，由於泰国原栖地的天敌寄生蜂美国没有，苏铁介壳虫因而扩散得非常的快。台湾有白轮盾介壳虫是这两三年的事，因为苏铁在苗木市场大受欢迎，台湾原生苏铁供不应求，於是从中南半岛、主要是越南走私苏铁苗木，因而引进介壳虫。

刚开始农政单位接获民间反映苏铁疫情，由於不了解介壳虫的习性，加以苏铁并不是重要农作物，迟迟没有防治措施，造成苏铁的世纪威胁迅速恶化。直到台大昆虫系教授吴文哲确认出是白轮盾介壳虫，是新入侵的外来种害虫时，已经丧失防治、移除的黄金时间。

苏铁灾情到去年（2003）秋天，几乎遍布全台湾，珍贵的原生种台东苏铁也岌岌可危。林务局为保护台东延平乡的原生台东苏铁自然保留区，先把保留区外已遭介壳虫危害红叶村与桃源村划为缓冲带，将两村约四千多棵台东苏铁，逐一、连续喷药四个多月，才暂时阻挡介壳虫入侵。农政单位有引进介壳虫天敌寄生蜂的构想，但仍在评估中。

外来种生物：河壳菜蛤（2004报导）

台电日月潭大观一厂在七十年代以前，拦污栅为永久性设施，只要定期清理，安全无虞。

七十九年外来种贝类河壳菜蛤首先在拦污栅上出现。由於大量聚生，阻塞栅缝，此后其组成的主结构「格栅栏」每五年必须清理一次。

九十一年台电发现，河壳菜蛤的孳生足以阻断一厂进水流路，遂全数更新。想不到才过两年，该厂进水口九十六片宽四十二公分、长五点八到六点八公尺，钢片缝隙约五公分的格栅栏几乎已被贝类全数「封层」，每平方公尺至少四、五万颗，栅上透空面积不足五％。

目前台湾除日月潭外，翡翠、石门等水库也污染严重。曾文水库以南虽得以幸免，唯透过浊水溪北水南送渠道，嘉、南等县已岌岌可危。

外来种生物：KHV鱼病毒（2004报导）

农委会动物植物防疫检疫局指出，KHV病毒从前年（2002）12月就已经入侵台湾，病毒死亡率高，尚无药物治疗。传染性极强的KHV鱼病毒，造成市场价格高昂的锦鲤大量死亡。台北市中正纪念堂等全台其它公共场所，所发生的锦鲤大量死亡，据悉也与此有关。

该病毒在国际发作病史尚短，最初爆发於1998年的以色列，但是，KHV病毒可感染任何年龄的锦鲤与鲤鱼，死亡率高达80%以上，传播迅速，而且目前尚无治疗方法，病毒可藉由污染的水、捞网、鱼池或鱼缸传染，台湾的病例有可能是境外移入。

防范外来种农委会建立跨部会防治机制（2004/05/06）

农委会动植物防疫检疫局在跨部会防治会议中，选出十大入侵种「要犯」名单，将积极监测与防治，并建立国外可能入侵台湾的危险性生物清单。防检局副局长叶莹指出，有鉴於外来种生物传入国内，可能对本土生态环境与经济造成严重损失，政府有必要根据这些入侵生物的危害风险，分级管理。

经专家评估，目前第一阶段先选定缅甸小鼠、松材线虫、中国梨木虱、苏铁白轮盾介壳虫、美洲红火蚁、福寿螺、河壳菜蛤、布袋莲、小花蔓泽兰与多线南蜥等这十种危害台湾最严重的生物加强防治与移除。

防检局表示，缅甸小鼠虽已入侵台湾五年，但经农委会有效防除，已抑制其族群蔓延，目前仅局限分布在花莲县吉安乡，是唯一有可能在近年内清除的外来物种。

中国梨木虱虽仅危害梨树，且危害地区局限於台中、苗栗一带，梨园荒废或休园时，杂草等便成梨木虱的中间寄主，因此很难清除，梨木虱其实已在台湾落地生根，成为每年必须定期防治的一种植物病虫害。

入侵红火蚁部分，经调查，目前主要分布於桃园6乡镇、台北县林口乡及嘉义水上乡等，防检局已参考国外防治方法，推荐相关各界使用。

至於福寿螺、小花蔓泽兰、松材线虫，几乎已全面扩散，必须全民一起来，才有可能清除；布袋莲与河壳菜蛤则主要分布於水域，水库管理单位或台电电厂要负起责任，积极清除水库或电厂出水口的这些外来物种，避免扩散。清除外来物种一定是长期抗战，短期内清除并不可能，但全面动员防除，可以有效降低这些外来物种的密度、避免扩大蔓延。

叶莹指出，为有效预防尚未危害台湾的国外危险性生物入侵，农委会将尽速参酌联合国国际保育联盟（IUCN）所列世界一百大恶性入侵生物名录，及邻近国家所列的入侵种名录，建立可能入侵危险性生物清单，未雨绸缪。

外来物种正严重威胁台湾，包括危害美国已经80年的火蚁，已经确定在台湾生根！被火蚁咬到的人，甚至会休克死亡。另外还有俗称「垃圾鱼」的琵琶鼠，以及鱼虎等，都让台湾日月潭等曲腰鱼面临新的生态浩劫。

入侵的外来种中，对人的日常生活影响最大的是火蚁。火蚁危害美国近80年，一年前入侵台湾，桃园龟山乡、八德市、大溪镇，以及嘉义水上乡最近都有民众遭火蚁螫咬到医院就医，轻者长水泡、化脓，重者休克，桃园部分中学因运动场出现火蚁蚁丘，体育课已受影响。

另一个破坏河川生态的就是以前被养在水族箱的「垃圾鱼」，目前也在乡野溪流间大量繁殖，成强势族群，它会攻击曲腰鱼等等鱼种，己变本土生态环境的一大隐忧。

包括南投日月潭特产，俗称总统鱼的曲腰鱼，最近也传出遭凶猛的鱼虎侵袭，情况严重的程度甚至已经威胁到曲腰鱼的正常繁殖，南投日月潭湖光水色风景优美，但民众可能不知道目前当地特产曲腰鱼，正面临空前危机。

专家调查发现，很多民众家里养的外来种鱼像是鱼虎，因为长的太大或是变丑食量变大，活生生就被弃养扔进户外的湖里，造成湖里原生种的总统鱼，被这些外来种鱼吃光了，不只南投日月潭有这个问题，台南曾文水库也有渔民发现一公尺长的鱼虎威胁当地的笋壳鱼，由於外来种生物生命力强繁殖力也够，导致本土原生鱼种严重面临生存危机。

而外来鱼种垃圾鱼体长最大45公分、重700克，最小21公分、重65克。兰阳地区的水圳溪流，常有民众垂钓或撒网捕鱼，「垃圾鱼」竟变成渔获。因为没有食用和经济价值，往往弃置岸边任其腐烂发臭，形成另一种环保问题。

「垃圾鱼」又称琵琶鼠鱼，原产於南美洲，喜以水中死尸、藻类、落叶、青苔等物为食，起初是水族业者引进卖给顾客放养於水族箱，以便吃食杂秽物净化水箱，扮演「清道夫」的角色。不料，这种水族箱里的观赏配角，竟遭人弃养於乡野溪流。

宜兰县境主要河川的冬山河、宜兰河和得子口溪已经沦为垃圾鱼的繁殖场所，影响河域既有生态。

过去三十年入侵台湾的几种重要有害生物所造成的损失，每年金额已超过15亿元，而1997年入侵台湾的口蹄疫之整体经济损失每年约1700亿元。2004年4月下旬，联合报大篇幅报导外来种入侵台湾生态系的现况，政府也随即宣布十大外来入侵种，分别为小花蔓泽兰、布袋莲、缅甸小鼠、多线南蜥、红火蚁、福寿螺、松材线虫、梨木虱、苏铁白盾介壳虫与似壳菜蛤，期望予以控制。本演讲除介绍此十大外来入侵种对台湾危害之现况外，对国内外其他重要的外来入侵种亦一并介绍，以为警示。此外，本人亦将比较美国、日本与台湾政府对外来入侵种之防御措施，以为提升我国防御外来入侵种之借镜。

1990年代，联合国环境保护署便指出：「21世纪环境大灾难，首推外来种生物的入侵」。在美国，外来种入侵造成每年1,370亿美元的损失；自南美入侵美国的火蚁，造成每年约百人死亡；近两年由亚洲入侵美国的甲虫，已使得六百万棵白杨木受害。为此，美国已将外来入侵种视为危害其国家安全的大事。因此，1999年美国柯林顿总统便签署行政命令，成立「全国入侵种委员会」，它包括农业部、商业部和内政部国务院、财政部、交通运输部、国防部、卫生及公众服务部、环境保护署与国际开发总署。2002年，该委员会之预算为6亿3000多万美金。近年来，日本环境省、交通省、农林水产省开始积极从事外来入侵种的预防与控制工作。在泰国，也早在 1997 年便建立了外来入侵种工作委员会。

令人遗憾的是，国内对外来种的防治工作，仍然停留在动植物检疫、动物传染病防疫、植物重大病虫害防治工作等，对於影响台湾自然环境与原生物种生存极为深远的外来入侵种，如在台湾大面积扩张的银合欢；造成树木大量枯死的小花蔓泽兰与松材线虫；影响人类健康的红火蚁，却未受政府各界应有的重视。联合报报导防检局召开的部会控制红火蚁协商会议，各部会间仍在互踢皮球，果真如此，实在令人忧心。

依国外长期之经验，外来入侵种扩散的速度与时间的平方成正比，因此控制入侵种，首在预防与早期的防治，一旦扩散，便几乎无解决之道。目前的外来种，对台湾的影响已是燃眉之急，再拖延下去，恐将不可收拾，届时对台湾的物种、生态系、国民的健康与经济，将有重大的危害。因此，政府与学术界宜将控制外来种列为生物多样性保育之首要工作

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