什么中药泡茶补肾壮阳
1 锁阳桑葚泡茶补肾固精
药物配伍：锁阳，桑葚各15克，蜂蜜15毫升。
功效：补肾固精，润肠通便。锁阳具有壮阳，补肾，润肠通便作用，桑葚具有养血，滋阴，润肠，生津效应，两药配伍，对肾的阴阳具有双补效用，配伍蜂蜜可增进滋润解燥的功效。
适应症：1.肾阳气虚，阳萎，早泄，不育;2.因阳气亏虚，导致不孕，腰膝酸软无力，手脚冰冷。3.老年人体质虚弱，腰腿酸软，便秘。
制法：锁阳研碎，与桑葚一同装入纱布袋中，再放入暖瓶，加500毫升沸水，盖上瓶盖闷泡30分钟，兑蜂蜜调味即可饮用。
注意：大便稀薄不成形者，不宜饮用。
2 何首乌巴戟天泡茶补肾和中
药物配伍：何首乌，巴戟天，枸杞子各10克，白术，熟地各9克。
功效：补肾和中，健脾养肝。何首乌具有滋补肝肾，益精血，解毒，润肠通便作用，枸杞子滋补肝肾，明目，润肺，白术健脾益气，熟地养血柔肝，所有药材配伍用可养血益肝，固精益肾，强筋骨。主治肾虚，肝阴不足，头晕眼花，视力减退，遗精，痨嗽等症。
适应症：1.肾气不足，腰腹酸冷，双脚膝盖痿软无力，遗精，阳萎，早泄，失眠者;2.肝肾两虚，眩晕，精力不济，神疲乏力，腰腿痿软，食欲不振者。3.脾失运行，口干舌燥，食欲过旺而体型日渐消瘦者。
制法：将所有药材一同研碎，装入双层纱布制成的药袋中，将药袋放入暖瓶内，冲入1000毫升沸水，加盖闷泡30分钟，即可饮用。每日分2-3次温饮。
注意：阴虚火旺者不宜饮用。
3 杜仲大蒜泡茶补肾益阳
药物配伍：炒杜仲10克，炒补骨脂6克，大蒜6克，胡桃2枚。
功效：补肾益阳，强筋健骨。杜仲具有滋补肝肾，强健筋骨，安胎效应，补骨脂壮阳，补肾，固精，暖脾止泻。大蒜助阳，通经，杀菌，胡桃肉补肾，润肺，解肠燥。诸药配伍，不但能补肾强腰，更能助阳。
适应症：1.肾气亏虚，阳萎，早泄，小便不利;2.腰背酸痛，膝盖痿软，足软，转身不利。3.精神不济，头晕，眼花，全身无力，腰膝痿软。
制法：先将补骨脂以酒浸泡炒备用，再将杜仲用姜汁炒备用，胡桃去壳取肉，将炒好的补骨脂，杜仲和胡桃肉一同研碎，装入纱布袋中，与大蒜一同放入暖瓶中，冲800毫升沸水，盖上瓶盖闷泡30分钟，即可饮用。
注意：由于受风寒或外感风热等引起的腰背酸痛者不宜饮用。
4 杜仲五味子泡水补肾涩精
药物配伍：五味子9克，杜仲12克。
功效：补肾涩精，养肝明目。杜仲具有滋补肝肾和强健筋骨功效，并且有降血压，治疗失眠等作用，五味子补肾涩精，生津敛汗，主要用于治疗因，滑精，筋骨劳伤，身体瘦弱等，二者配伍同用，可补肾固精，滋肝而不燥。
适应症：1,肾气虚弱，阳萎，遗精，腰腿痿软。2.精神不济，头晕，目眩，神经衰弱，失眠。3.高血压病早期。
制法：将杜仲和五味子装入用纱布制成的药袋，再放入暖瓶中，冲入800毫升沸水，盖上瓶盖闷泡30分钟，即可饮用。
注意：湿热阻滞于下焦导致的遗精和腰痛者不宜饮用。
5 枸杞
枸杞是补肾的最佳食物，它最大的特点就是养阴补血、益精明目、延年益寿的功效。枸杞有降低血糖，降低血清胆固醇的作用，同时时还有阻止动脉硬化形成的作用。
方法：夏季用上开水冲泡代茶饮，每次3～10克即可。
禁忌：
1、《本草经疏》：脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。
2、《本草汇言》：脾胃有寒痰冷癖者勿入。
3、《本经逢原》：元阳气衰，阴虚精滑之人慎用。
4、《本草撮要》：得熟地良。
6 薄荷
薄荷作为糖果或菜肴中的调料，用来泡茶喝，也是好处多多。但注意的是薄荷并不适合产妇及婴儿使用，最好避免。
禁忌：
1、一些身体阴虚所导致身体发热还有发汗情况的患者以及肺虚导致咳嗽的患者最好不要服用。
2、还有孕妇或哺乳期间的女性也最好不要将薄荷泡水喝。
7 茉莉花
从古代开始，茉莉花就是入药的中药之一，对多种细菌有抑制功效，内服外用都有疗效，泡水喝清香宜人。
禁忌：不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
8 金银花
味甘寒，但不伤脾胃，可以把金银花配上菊花、金莲花泡水喝，还放入冰糖来调味。注意金银花适合体质平和或体质内热者服用。但金银花药性偏寒，不能长期饮用，特别是虚寒体质及女性月经期内。
禁忌：
1、金银花适合体质平和或体质内热者服用。而脾胃虚寒（如经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉）的人不宜用金银花泡水喝。
2、金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。
3、自己觉得上火了才喝，比较好，喝太多会适得其反。 注意泡饮时选金银花10克，沸水冲泡频饮。但最好不要天天喝。
4、金银花泡水与泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。
5、需要注意的是，金银花不宜冷饮，冷饮容易导致腹泻。因此，金银花泡水喝是应趁热饮用，才能更好地发挥效果。
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