用哪些中药泡酒喝，治疗肾虚腰痛效果最佳？
补肾是一个大家都关注的话题，尤其男性会更加重视一些。很多男性好酒，并想要通过饮用药酒来达到滋补肾脏的效果。那么，究竟药酒真的能达到补肾效果吗？使用哪些中药泡酒可以补肾呢？
不少人都认为药酒补肾效果好，而民间的泡酒方法也很多，于是自己随便弄些补肾的中药来泡酒，结果吃出大毛病。其实药酒是一种很好的保健的一种方法，但是要看泡什么药。下面，我们就一起来了解下。
1、板栗、白酒可以把板栗剥洗干净之后，再这些所有板栗中间切一个小口，然后放入白酒中浸泡，泡足5-10天后可以取出来。板栗是健胃补肾的良品，而板栗泡酒则可以提高免疫力，并且有滋补肝肾的功效。
2、灵芝、人参、枸杞、冰糖、白酒可以用以上五种药材，每类不超过100克一起泡入白酒中，浸泡10-15天。这样可以很好的补充肾精、肾气。也可以起到防衰老的作用，尤其是对于一些因为肾脏原因导致的白头发、浑身乏力、气短健忘等症状。但是要注意的是一定不要多喝，每次饮用时要适量的饮用，每日喝不要超过2次。
3、海马、白酒可以用海马和白酒来一起制作药酒，海马酒可以起到补充肾阳气的作用。想要达到补肾强身的效果，不妨取适量海马，白酒一斤左右，海马放入白酒中浸泡封存，浸泡10-15天左右就可以饮用了。每次饮用时也要适量，不可过多饮用，每次只饮用20毫升即可。
4、鹿茸、山药、白酒把10克鹿茸片和30克山药末装入医用一次性的纱布中包好，放入白酒中浸泡封存，每天适当的摇一摇封存的瓶子，浸泡7-10天，即可饮用。每天饮用3次，每次饮用20毫升即可，不可过多饮用。鹿茸山药酒可以养肾气、补元亏损，尤其是很多的男性人士因为肾虚的原因，常常会出现精神萎靡不振的症状，而适量饮用鹿茸酒可以补肾养气。
5、人参、葡萄干、白酒把红参切成片再和葡萄干一起浸泡进白酒之中，封存10-15天左右就可以饮用了。每天可以饮用两次，尤其是在饭前空腹的时候饮用一次比较好，每次饮用不要超过20毫升。人参酒主要针对脾胃和滋补肾元。它对脾胃有着很好的养护效果，在滋补肾元方面也有不小的功效。
药酒补肾自然功效比较好，但是在量、及药物的选取方面要做重视，切勿以为多喝就能够多补肾，这往往会适得其反。另外，在日常生活中也要养成一些对肾脏有利的好习惯，加强对肾脏的养护才行。
滋阴补肾的中药有哪些 10种滋阴养肾中药材
补肾中药一般指鹿茸、山药、*羊藿、杜仲等传统中药。补肾需要慢慢调理，不能急速调理，否则欲速则不达。肾虚时才补肾，而肾虚的主要表现为：性功能降低，性欲降低，阳痿，遗精、滑精、早泄。
用药物壮阳，可以选购一些性味温和的强精补肾中药，如锁阳、巴戟天、肉苁蓉、菟丝子、仙茅、刺五加、仙灵脾、鹿茸、海狗肾等，研末冲服或是浸酒服。服用壮阳中药时，要限时限量，不能长期及过量服用。患有内脏重大疾病的人，更要慎之又慎。对确有性功能障碍者，应在医生指导下对症开方，制成药膏或是丸药服。
有很多的中药能够达到补肾的效果，给我们的身体带来非常好的帮助的，所以在平时的时候，我们一定要按照上面所说的这样的方式正规的补肾，来了解这些中药和用这些中药材是最好的，这样才能够帮助我们的身体更加的健康，其实在我们的身边有很多的人们也在危及着我们的健康的隐患，所以按照正规的方式来做才是最好的。
有以下十种：
1、枸杞:枸杞不仅具有补肾的功效，其明目、养肝、强筋骨、去疲劳的作用也十分显著。在此期间还可以搭配服用博启健，坚持每天两次，服用一段时间就可以快速补充肾能量，快速提升大家的身体机能。
2、海参:海参里面含有丰富的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质，对于改善男女的肾脏功能有强效。
3、冬虫夏草:冬虫夏草可以补肺益肾，对多种肾脏疾病都有良好效果，尤其对于肾虚的症状，服用冬虫夏草可以滋养肾气。
4、何首乌:何首乌最为人所知道的就是其黑发润发的功效，但是何首乌补肝肾的功效也不差，尤其对于阴亏火旺、头晕眼花、肾虚失眠、性情急躁等症状都具有一定的疗效。同时还可以用于慢性肾功能衰竭。
5、黑豆:黑豆具有良好的补肾功效，尤其是炮制补肾汤品的时候，往往都少不了黑豆。适用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿等症状。
6、山药:山药适合经常多吃，有健脾、养胃、补肾等多种疗效。吃山药的时候常常和茨实、莲子一同煮水服食，如此一来，补肾的效果更加好。
7、肉苁蓉:肉苁蓉主要治疗肾气不足的症状，在历代补肾壮阳的药方中，它的使用频度最高。
8、茨实:茨实味甘涩，可以固肾健脾，是常用补肾汤料。而且茨实的用途并不少，芡实含有大量对人体有益的营养素，如蛋白质、钙、磷、铁、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、C、粗纤维、胡萝卜素等。
9、白果:白果又叫做银杏，肾不好的人可以用白果蒸熟或者炒熟、煨熟食用。对于补肾滋阴、补气养心、改善睡眠质量差等都有极好的作用。
10、莲子:莲子在养心安神、健脾、补肾等方面有很好的药用价值，历代医药典籍多有记载。
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