减肥时期要少吃哪些水果呢？
减肥时期要少吃哪些水果呢？
减肥期间不能吃的水果有很多：
1，山楂
因为山楂味酸，它有行气消食的作用，如果你在空腹时食用山楂，不但会消耗元气，更会增强饥饿感，而且容易加重胃病。
2，黑枣
黑枣含有大量果胶和鞣酸，这种东西容易和人体内胃酸结合，导致出现胃内硬块。千万不要再睡前过多食用黑枣，特别是患有慢性胃肠疾病的人，更不要食用。
3，香蕉
香蕉富含镁元素，如果你是空腹时吃大量的香蕉，会让血液中含镁量在短时间内迅速升高，从而导致人体血液内镁和钙的比例失调，这对血管会产生抑制作用.
4，西红柿
西红柿是美容的水果，但是它富含的果胶、柿胶酚以及可溶性收敛剂等成分，却很容易跟胃酸发生反应，从而凝结成不易溶解的块状物。这些硬块又会把胃的出口幽门堵塞，导致胃里的压力升高，最后造成急性胃扩张，让人感到胃胀痛。所以减肥期间肚子空空的，千万别吃。
5，荔枝
荔枝含糖量非常高，也是不能空腹吃的，不然会刺激胃黏膜，导致胃痛和脾胃胀满。还有就是空腹时吃过量的鲜荔枝，会因为身体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”的情况，况且高糖分的东西，终究于减肥无益。
6，桔子
桔子含有丰富的糖分以及有机酸，如果在空腹时吃桔子，很容易刺激胃粘膜，使胃酸增加，导致脾胃满闷和泛酸的问题。
7，柿子
由于空腹时胃里面会含有大量的胃酸，而胃酸又容易跟柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶以及可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，最好导致呕吐、心口痛、胃扩张、恶心和胃溃疡，甚至造成胃穿孔和胃出血等重大疾病。
减肥期间一定要管好嘴巴，不能随便吃以上这些水果！
曾经有一个上古良方放在我面前，我并没有在意，直到失去的时候才发现，简直说的太大了。
前几日，在刷新闻的时候看到这样一个问题：中医为何建议少吃水果？
这个问题可一下把千万网民给得罪了，甚至有人说，不吃饭可以，不吃水果怎么行？
中医和西医的区别
对于看习惯了西医的人来说，听到这句话的第一反应肯定是，哪里来的荒谬言论。明明每一次看西医的时候，经常会听到这样的叮嘱。
（1）多喝水
（2）多吃点水果
确实如此，这是很常见的一个场景，西医觉得水果含有丰富的维生素等营养，所以经常会提醒病人可以多吃一点水果，以补充身体所需的养分。
但是对于中医来说，事实恰好相反。
中医认为?湿气?乃万病之源
这一个结论在很多历史文献中都有表达，包括现代国医的代表路志正也说过这样的话。他说现在很多年轻人都被湿气困扰，在他几十年的行医生涯当中，健脾祛湿也是他格外重视的事情。
湿气就是中医上的说法，西医很少这样去描述一个病状，但是不得不说，中西各有所长，在湿气方面，不管是显示案例还是理论支撑，中医都要比西医强很多。
以前接触过很多病人，早前都是看过很多西医，做过很多检查，但是被告知没有任何异样，但是人自身确实出现了许多不舒服的症状。最后都是因为湿气重的原因造成的，祛湿之后，症状明显好转。
包括我的父亲，曾经有一段时间，总是精神特别差，并且伴随着很多其他症状。最后在武汉某医院做了一个全是检查，里里外外照了个遍，无任何异常。最后我让其以茶代养，不过半年时间，症状几乎都消失了，精神也好了很多。
有时候，中西其实是不在一个层面上的，有很多东西如果不是看疗效，你根本说不出个所以然。特别是不懂中医的朋友，有时候更会觉得，一切都是?迷信?。
本文由用户上传，如有侵权请联系删除！转转请注明出处：https://nongye.s666.cn/zz/2_6571008475.html
相关推荐
-
英国音乐学院哪个好考研
英国有多个优秀的音乐学院可以考虑考研，以下是一些建议：皇家音乐学院 （RCM） 位置：英国伦敦特点：世界顶级的音乐学院之一，由爱德华七世于1882年创立。学院提供众多表演机会，每年在学院表演大厅及伦敦各区域举办500多次活动，包括交响乐音乐...
-
带点什么去留学
必备文件护照：确保有效期至少还有六个月以上。签证：根据目的地国家的要求提前办理。录取通知书和学校文件：这些是你被录取和入学的凭证，务必妥善保管。行李和衣物衣物：根据目的地的气候和季节选择合适的衣物，包括外套、毛衣、长袖衬衫、裤子、鞋子等。同...
-
南洋学姐留学费用多少
南洋理工大学的留学费用根据不同的专业和学位类型有所不同。以下是一些具体费用信息：本科生学费约为人民币15万元至30万元。住宿费用大约在每月250至600新加坡元之间，一年下来约为3,000至7,200新加坡元。硕士生学费约为人民币22万元。...
-
女生考研科室哪个最好
对于女生考研选择科室，有以下几个推荐的科室：内分泌科工作强度：相对轻松，病种单一，主要是糖尿病等内分泌疾病。夜班情况：较少，相对较为清闲。收入：可观，且属于内科中的“白富美”学科。其他：未来前景不错，适合追求稳定且压力较小的工作环境的女生。...
-
建兽药厂房需要多少资金和手续
建立兽药厂房需要两百万左右的资金 按投资比例可以看您有多少资金投入投资兽药添加剂厂金额是不小的 租赁土地证照手续设计建筑成本这些大概都要500万左右您投资的多少就取决于厂的大小也决定了收益的多少需要办理：兽药生产许可证（一般在农业或畜牧局办...
-
根据花盆盆径大小对花盆有哪些分类
1.微型盆：一般指花盆的外部直径小于8厘米，高低于7厘米的花盆。市场销售花盆中的1号、2号盆或特意生产的工艺性盆器。2.小盆：一般指花盆的外部直径为8～21厘米，高7～18厘米的花盆。市场销售花盆中的3号、4号、5号盆属于小盆。3.普通盆（...
-
西南财经大学管理学研究生专业排名
西南财经大学管理学考研专业学子们，管理学专业排名，反映了该专业相比其他院校的的科研成果、师资力量、就业前景等实力。总体也反应了该校的综合实力。但同时研究生专业排名越高，考取难度也相对越大。考研营编辑整理了“西南财经大学管理学研究生专业排名”...
-
黄皮果树开花怎么修剪
开花时不要剪。1、对于树高、冠径3米左右的黄皮树而言，可以采取短截、疏剪的方式，从整体上控制株形高度和冠径生长过快的现象。2、对于树高、冠径4米左右的黄皮树而言，多采取回缩或短剪的方式，促进局部枝条按照先后顺序进行更新。3、对于树高、冠径5...
-
华为手机打开和关闭开发者选项
开发者选项是很多手机都拥有的功能，那么这个功能如何打开或者关闭呢？每个品牌的手机都有不同的方式打开/关闭，那么我就在这里给大家介绍华为手机的打开/关闭开发者选项的方法。 开启开发者选项 首先，我们先找到手机桌面上的?设置?这个应用，...
-
无机农药和有机农药有什么区别？
1．无机农药主要由天然矿物原料加工、配制而成的农药，故又称为矿物性农药。其有效成分都是无机的化学物质，常见的有石灰、硫磺、砷酸钙、磷化铝、硫酸铜等。2．有机农药主要由碳、氢元素构成的一类农药，多数可用有机合成方法制得。目前所用的农药大多数属...
-
去美国留学英语要多少级
去美国留学的英语水平要求因学校和专业的不同而有所差异，但通常有以下几种标准：托福（TOEFL）成绩一般要求托福成绩达到80-100分以上，具体分数要求取决于申请的大学和专业。顶尖的私立大学（如常春藤联盟学校）通常要求托福成绩在100分以上。...
-
新加坡十大景点介绍
NO.1火焰山可惜没有机会和探险家比戈博士一起在活火山布罗斯贝罗下探索地球的奥秘。圣淘沙的火山地帮助了很多人把这种遗憾变成了“完美”！山中天堂(MountainParadise)是圣淘沙岛上最令人耳目一新、最具多层次感官刺激的主题旅游景点，...