吃粽子搭配什么食物好
第一招：粽子配茶
如花茶配白粽。能衬出花茶的香气，还不失粽子原有的清香。
绿茶配甜粽。超甜的粽子，如枣泥、豆沙等，配薄荷茶、绿茶，能增进葡萄糖的代谢，清热去腻。
普洱茶搭肉粽。特别油的粽子，如鲜肉、火腿、香肠等，配普洱茶最好。普洱茶性甘冷，口感醇厚，去脂效果最好。如果喝不惯普洱茶，也可以喝一些花草茶，如菊花茶、山楂茶等，也能去除油腻，帮助肠胃消化。
乌龙茶配咸甜粽。如椒盐、蛋黄等口味粽子配乌龙茶，能衬出咸甜口味的特点，爽口解油。除了各种热茶之外，还可以搭配苹果醋等醋饮料，果汁饮料等。
第二招：粽子配水果、陈皮
吃粽子搭配果蔬，补充纤维素和维生素，促进消化，营养均衡。
搭配木瓜、菠萝清甜消食，缓解吃完粽子后嘴里油腻的感觉；搭配香蕉通便。
搭配陈皮助消化、增食欲、排胃气、减少腹部脂肪。
第三招：粽子配凉拌菜、苋菜
粽子易让人油腻饱胀，搭配一些富含纤维的凉拌菜，可以保护肠胃，促进消化，避免消化不良。
而苋菜性味甘凉，有清热解毒、除湿止痢的功效，在夏至端午前后吃非常有好处，大蒜炒苋菜是防治痢疾等夏季肠道疾病不可多得的菜肴。
用料 ?
小粽子6个
任意水果
白糖，蜂蜜
水果汤粽子的做法 ?
这里用的西瓜跟油桃，西瓜用勺子挖一点，桃子切小块
锅热了把水果放入锅要小火，锅内不要有油，最好用奶锅
加少许白糖翻炒均匀加适量蜂蜜，看粽子多少放多少水
把粽子放锅里，煮开
桃子有点酸，西瓜甜，白糖只放了半勺，蜂蜜放了三勺
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