去体内湿气喝什么茶叶？
体内湿气重可以祛湿的茶：
1、绿茶：绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是绿茶。不过要注意的是绿茶性寒，不宜多饮和长饮，否则反会对身体造成伤害。
2、红豆薏仁茶：红豆薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排毒等功效
3、乌龙茶：湿气重通常会影响到脾胃功能，因此可以选择喝乌龙茶等温性滋胃的茶，虽然乌龙茶的祛湿效果没有绿茶好，但是不要急于求成，长喝还是有效果的。
4、茉莉花茶：可以饮用茉莉花茶，这样又能有花茶的清新滋味，也有祛湿利尿的效果。
5、普洱茶：普洱茶分为生茶与熟茶两种，熟茶比较温和，生茶性微凉，如果是肠胃不好的朋友可以选择温和的普洱熟茶，如果是容易上火就可以选择去火的普洱生茶。
6、竹叶茶：竹叶茶有清热、解毒、利尿的作用，是很好的祛湿的选择，取竹叶茶一小撮，加入冰糖适量，用沸水冲泡之后即可饮用。加冰糖后冲泡出的茶饮气味清香，是消暑、祛湿的佳品。
7、西瓜皮凉茶：西瓜皮凉茶可能很多人都没有尝试过，不过它可是祛暑利尿除湿的佳品，可不能错过哟。将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人忌用。
经常喝茶对身体是有很大的好处的，不仅可以祛湿除寒，这些茶品中可以调理脾胃，又是很常见的中药材，不仅仅能够使用，还能够帮助消化，加快人体肠胃代谢，湿气排出。
人民网-体内湿气重怎么办好？这7种茶可以祛湿除寒
喝什么茶去湿气
女性身体当中如果湿气比较重，就很容易会导致一些妇科类的疾病，它对于身体来说会产生一定的困扰，而有些茶类对于去湿气也具有一定的作用，那我们来看一下喝什么茶去湿气。
喝什么茶去湿气
1、生姜茶
生姜茶对于驱寒来说有比较好的作用，尤其是在春季，南方天气普遍的比较湿热，而这个时候身体当中的湿气是比较重的，可以多喝一些生姜茶来帮助驱寒，祛身体当中的湿气，如果感兴趣的话，也可以把生姜茶当中放一些红糖，因为红糖对于女性的活血补气来说，还是具有一定作用的，而且这种差对于女性的痛经来说有一定的缓解功效。
2、陈皮茶
陈皮茶也具有比较好的清肺利湿的作用，对于生津止渴化痰祛湿来说也是有比较好的作用，一般可以把陈皮放入到茶汤中，注入温水或者开水进行冲泡，这样子对于我们身体来说能够有比较好的帮助，去除出身体当中的湿气和止咳化痰的作用。
3、山楂茶
山楂是一种能够有比较好的祛痰祛湿的作用，把山楂磨成粉末，或者是选取一些山楂片用来泡茶，他对于我们女性的身体来说，有着比较好的祛湿和保养身体的作用，尤其是山楂，它当中含有的营养物质成分，对于我们开胃来说也是有一定作用的，所以如果有食欲不振的人，可以多吃一些山楂茶。
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