形容胖的水果有哪些
容易发胖的水果有水蜜桃、菠萝蜜、葡萄干、水果罐头、榴莲、荔枝、龙眼等。选水果的时候不要选一些高热量或者高糖分的水果，可以适当的吃一些香蕉、草莓、柚子等酸度高的水果来补充身体内的维生素。在平常生活中还要多喝一些温开水，补充体内的水分，可以起到排毒的作用。
第一种：香蕉
香蕉是一种很美味的水果，而且吃香蕉还有饱腹的作用。因为香蕉可以促进我们肠胃的蠕动，减少便秘的发生，所以很多人就认为香蕉有减肥的功效。但是营养学家告诉我们，香蕉中含有大量的热量，它不但不能减肥，相反的可能还会增肥。
第二种：榴莲
榴莲是一种很神奇的水果，喜欢的人对它喜欢到骨子里，不喜欢的人连闻都不想闻！但作为“水果之王”，榴莲的魅力还是非常大的，很多人一吃榴莲就根本停不下来，因此也就很容易发胖。
第三种：大枣
对于女性来说大枣是十分有益的一种水果，经常吃大枣可以补充人体中的气血，让整个人的气质都有明显的改善。但是大枣中也含有大量的糖分，如果食用大量大枣身体就会因为摄入大量的糖分而出现发胖的现象。
第四种：沙棘
相对来说，市面上的沙棘是比较少见的，但它其实是一种营养价值非常丰富的水果，并且也有很高的药用价值，它对于治疗心脑血管疾病来说有很好的作用。但是它的热量非常大，一点点沙棘就能达到我们人体一天所需的热量。所以对于减肥的女性来说，在减肥期间是十分不适宜吃沙棘的。
以上4种水果可能会导致人体肥胖，所以对于减肥期间的人最好不要吃大枣，具有调节气血的作用，其中也含有大量的糖分，吃得太多，容易导致身体肥胖，所以大家尽量少吃榴莲中含有的热量比较高，吃多了也会导致人体肥胖
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